сосредоточившись на каком-то предмете, мог сохранять эту концентрацию хотя бы в течение
двух минут, он стал бы гением.
Медитация означает состояние, противоположное концентрации. То есть во время
медитации ум рассредоточивается, раскидывается вширь, а мысли либо отсутствуют вовсе, либо
блуждают с предмета на предмет, ни на чем конкретно не останавливаясь, ни к чему не
привязываясь. Это состояние созерцания и прострации, когда в уме сохраняется некоторая
функция внимания.
В данном состоянии мы способны объять несколько или множество вещей одновременно и
увидеть внутреннюю связь между ними, порядок их взаимодействия. У некоторых людей это
состояние способно распространиться на всю Вселенную, тогда человек постигает Миропорядок.
Состояние медитации менее знакомо нормальному человеку, особенно городскому жителю,
который вечно снует туда-сюда, пытаясь решить свои проблемы.
В жизни концентрация переходит в медитацию, медитация переходит в концентрацию, и
это происходит непрерывно. Когда вы концентрируетесь, пристально рассматривая находящийся
перед собой предмет или раздумывая над чем-то, этот процесс вас утомляет, и вы впадаете в
некое состояние, напоминающее прострацию, уноситесь мыслями неизвестно куда. Так вы
переходите в состояние медитации.
Когда вы сидите, например, на берегу реки, созерцая природу вокруг себя и растворяясь в
ней, вы, по сути дела, медитируете. Потом наступает некое состояние насыщения, и тут ваше
внимание может привлечь пробегающий по своим делам жучок. Вы сосредоточиваете внимание
на его строении, окраске, на том, как он передвигает ноги. Так вы переходите в состояние
концентрации.
Мы — наши умы — взаимодействуем с предметами и явлениями только с помощью этих
двух состояний. Другие состояния ума, такие как внимание, расслабление, устремленность,
усидчивость, непривязанность и т.п., являются вспомогательными.
Концентрация, достигая своего предела, переходит в медитацию, медитация, достигая
предела, переходит в концентрацию — это вечно длящийся процесс, пока человек живет в своем
материальном теле. Нормальный человек обычно находится в одном из состояний какие-то доли
секунды, а потом переключается в противоположность, чтобы затем вернуться назад и т.д.
Медитация подобна состоянию, когда вы смотрите на Землю из космоса, видя ее, в общем,
вместе со всеми ее городами, лесами и реками. Концентрация подобна состоянию, когда на
общем плане вы способны разглядеть улицы, тропинки в лесу и даже иголки на деревьях.
Как видите,вы очень хорошо знаете, что такое концентрация и медитация.Просто до
сих пор не обращали на это внимания.
Ну, а по существу, оба этих состояния означают одно общее —концентрация?
медитация.Это состояние созерцания и прострации, когда вы способны находиться здесь и
сейчас. Это состояние здесь и сейчас, когда вы, созерцая, растворяетесь в окружающем вас мире.
Это состояние деяния и недеяния, полноты и пустоты, движения и покоя.
При концентрации вы учитесь концентрировать свой ум подобно лучу лазера, чтобы
проникнуть вглубь интересующего вас предмета. При медитации вы учитесь расширять свой ум,