Поэтому сначала мы поговорим о своего родаподготовке к энергетическому оргазму.Она включает несколько этапов, хотя у высокоэмоциональных людей с малой засоренностью тела он может получиться с первого раза.
Чистимся от эмоциональной грязи
Для начала нужно создать в своем теле условия для протекания мощных энергопотоков, причем без использования привычных сексуальных контактов.
Для этого, прежде всего, желательноочистить свое тело от эмоциональных блоков. Это можно сделать самостоятельно с помощьюмедитации (формулы) прощенияи пересмотра отношения к тому, что вы считаете очень важным и что вызывает ваши переживания, когда реальность не совпадает с ожиданиями [1, 2]. Подобная чистка пройдет быстрее и эффективнее, если принять участие в соответствующих тренингах (смотрите сайт www.sviyash.ru
или рекламу в конце книги).
Если вы в прошлом не испытывали больших стрессов и в целом не склонны к сильным переживаниям, то, скорее всего, больших эмоциональных блоков у вас нет.
Как дела с энергетикой?
Если тело свободно от эмоциональных блоков, то ваши энергопотоки не будут встречать препятствий, когда вы начнете их раскачивать с помощью специальных упражнений.
Другое дело, что этиэнергопотоки должны иметь местов вашем теле — а это легко диагностируется по уровню вашей активности и, например, по степени вашей социальной успешности. Если вы не склонны к самоедству, самокритике и чувству вины, социально успешны, жизнерадостны, нередко занимаете лидирующие позиции, то энергии у вас хватает. Вам можно смело двигаться дальше.
Если же вы достаточно вялы, склонны к сомнениям или депрессиям, имеете о себе далеко не лучшее мнение, то вряд ли стоит ожидать, что энергетический оргазм быстро накроет вас. Он бы и рад, да нечему в вас оргазмировать. Поэтому нужно начать работать над повышением самооценки и энергетики (в принципе это почти одно и то же, просто выражено разными понятиями).
Для этого легче всего использовать так называемыедыхательные практики. Суть их состоит в изменении режима дыхания. Дышать можно реже или чаше — вместе с этим изменится количество энергии, поступающей в вас вместе с воздухом.
Мы можем подойти к этому процессу осознанно и увеличить количество поступающей в тело энергии, сознательноизменив режим дыхания и направив его в нужные нам места. Например, в паховые области. Сложно это — делать чуть более долгие вдохи и ошушать, что энергия входит и выходит у вас между ног?
Это непривычно — да.
Нужно чуть-чуть больше усилий — да.
Необходимо куда-то ехать и часами выполнять специальные упражнения - нет.
Готовы ли вы приложить немного усилий в свободное от других дел время для поднятия своей энергетики? Да? Нет? Решайте сами.
В четырнадцатой главе мы дадим несколько конкретных дыхательных упражнений, но вы должны понимать, что их придумали такие же люди, как вы. Вы ничем не хуже, просто вы никогда не занимались этими вопросами. А теперь решили заняться. Вы можете повторить чужой опыт — это легче, не нужно думать, нужно просто выполнять. А можете превратить это в самоисследование и найти самыйподходящий для васспособ набора энергии через дыхание в свои сексуальные центры.