Центрирование - это вещь, но быть центрированным в рассудке, в голове очень труд-но. Здесь имеются проблемы. Сердечный центр основан на любви, на вере, на самоот-речении. Головной центр по¬строен на сомнении и отрицании.
Фактически, быть тотально отрицающим невозможно; быть то¬тально сомневающимся также невозможно. Но это случается иногда, потому что и невозможное также случается. Иногда, если ваше со¬мнение достигает такой интенсивности, что от веры во что-либо ничего не остается, нет веры даже в сам сомневающийся ум, если сомнение оборачива-ется на самое себя и все становится сомнением, то вы немедленно опуститесь в пупочный центр. Но это очень редкое явление.
Доверие является более легким делом. Тотально доверять более легко, чем тотально сомневаться. Вы можете сказать тотальное «да» более легко, чем тотальное «нет». Поэто-му, если вы даже центрирова¬ны в голове, то само центрирование является основой: вы опуститесь к вашим экзистенциональным корням. Можно быть центрированным где угодно. Для этого подходит позвоночник; для этого подходит сердце; для этого подхо-дит голова. Вы можете найти также и другие центры в вашем теле.
Буддисты говорят о девяти чакрах - о девяти динамических цен¬трах человеческого тела. Индусы говорят о семи чакрах - семи дина¬мических центрах тела. Тибетцы говорят о тринадцати центрах внутри человеческого тела. Нет необходимости изучать все эти цен¬тры, вы можете найти свои собственные центры.
Каждая точка тела может быть сделана объектом центрирования. Тантра, например, использует для центрирования сексуальный центр. Тантра направлена на то, чтобы то-тально привести в этот центр ваше сознание. Сексуальный центр тоже подходит.
В дао в качестве центра использовали большой палец ноги. Пере¬местите ваше созна-ние на большой палец ноги; оставайтесь там, забудьте про все тело. Пусть все ваше сознание будет направлено на палец. Это тоже подходит, потому что, на самом деле, не имеет зна¬чения, на что вы центрированы. Вы центрированы - и это главное. Все проис-ходит благодаря центрированию, а не благодаря центру - запомните это. Центр не имеет значения, имеет значение факт цен¬трирования.
Так что не ломайте голову, в этих многочисленных методах, в этих ста двенадцати методах будет использовано много центров. Не ломайте голову над тем, какой из цен-тров является более важным или более реальным, сработает любой центр. Вы можете выбирать то, что вам самим правится.
Если ваш ум очень сексуален, то лучше выбирать сексуальный центр. Используйте его, так как ваше сознание течет к нему естест¬венным образом - тогда лучше использовать его. Но сексуальный центр стало трудно использовать. Это один из наиболее естествен-ных центров; ваше сознание притягивается к нему в силу биологических законов. Поче-му бы не использовать эти биологические силы для внутренней трансформации? Сде-лайте этот центр точкой вашего центрирования.