Основной задачей является восстановление биологической молодости организма. Восстановление здоровья – задача попутная, но не менее важная, и путь к ее решению следует разбить на этапы. Постараемся понять, почему.
Во-первых – весь опыт прошлых разочарований, горечь воспоминаний о неудачных попытках выздоровления.
Во-вторых – желание «взять крепость с ходу, сразу».
В-третьих – неправильный образ жизни.
Этот список можно продолжать и продолжать.
В таких случаях восточная медицина предлагает свою стратегию:
Первое – убрать тяжесть с плеч печени – шлаки, которые накопились в организме;
Второе – устранить кишечные расстройства, также лежащие тяжелым грузом на печени.
Например, печень плохо работает, оттого что «барахлит» желудочно-кишечный тракт, расстроился кишечник и другие органы. Возникает заколдованный круг, и печени уже трудно выйти из-под такого пресса.
Недуг растет как снежный ком, захватывая новые органы, все более ослабляя защитные силы организма.
Так, расстроенный желудок плохо переваривает пищу, следовательно, трудно кишечнику. Продукты брожения непереваренной пищи и яды, которые должны обезвреживаться при нормальной деятельности желудка, печени, почек и других органов, поступают в организм. И по цепочке органы начинают «кричать» о помощи, потому что им становится трудно.
Вот здесь восточная медицина делает отвлекающий маневр.
Если вы были в горах, то вам знакомо чувство неуверенности в своих силах, появляющееся исподтишка. Вас будет пугать, что вершина очень высоко, путь к ней очень крут и не видно туда дороги.
Как можно снять этот подсознательный страх?
Выбираем небольшую вершину и говорим себе: «Вот поднимусь туда, не торопясь, не утруждая себя, а там посмотрю – пойду дальше или нет».
И когда вы подниметесь на эту вершину, одержите мини-победу, встанете, широко расставив ноги, на самую большую глыбу, у вас появится удивительное наслаждение от чувства собственного превосходства над трудностями и страхом.
Ради чувства радости от победы над собой вам захочется пойти дальше, и вы продолжите свой путь – дальше и выше.
О чудо!
Вдруг вы начинаете замечать, что ноги устают уже меньше, сердце работает более ровно и дышится, ох как легко дышится! Как будто легкие пытаются обнять, обхватить эти горы, чтобы впитать в себя прохладу, кристальную чистоту и свежесть воздуха!
И вы уже подниметесь на очередную высоту с меньшей усталостью, но с большим праздником в душе.
Самое главное – не думать о вершине! Надо создать такой внутренний настрой: поднимусь – хорошо, не поднимусь – тоже неплохо. Но в тайниках сознания, в его глубине надо держать тот образ, ту уверенность, что вы сможете подниматься все выше и выше, выше самых высоких вершин.
Так мы с вами сможем победить эту высоту, потому что уже на половине пути вас ждет естественное оздоровление.
Да, вершины отсюда пока не видно, но вы точно знаете, что там вы иной – помолодевший, сильный, гибкий, здоровый, полный желаний, умеющий мечтать.
Так, или примерно так говорят о своем состоянии слушатели курсов, которые победили свои недуги.