Дорогой друг, ты должен уже знать, что техники входа в фазу через осознание во сне направлены на возникновение осознания, полного самопонимания в процессе сновидения, что может перевести к полноценному фазовому переживанию. Вопреки распространенному мнению, техники вхождения в фазу через сон мало чем отличаются по своей природе от других техник входа в фазу. Конечный результат все равно по основным показателям является диссоциативным переживанием: это полное осознание и нахождение вне ощущаемого физического тела. Реалистичность фазы через осознание во сне также ничем не отличается от той, что достигается при других техниках, и при углублении может превосходить реалистичность повседневного восприятия. Это стало очевидно в массах лишь в XXI веке, когда практика стала распространяться глобально, и каждый может убедиться в правоте такого вывода не на бумаге, а на опыте. Наперед всегда имей в виду: если во время сновидения вдруг само возникло понимание процесса, обычно сопровождаемое яркой мыслью «Я же сплю!», то с этого момента это уже не сон, а фаза.
Но не делай ошибку, которую обычно совершают новички. Не путай понятие осознания в сновидении с понятием управляемого сновидения. Управляемый сон - это сон по заказу, на заданную тему, при котором осознание не подразумевается. Кроме того, не все четко понимают, что такое полное осознание во сне. Многие говорят, что они всегда свои сны осознают. Это бред. Отчасти осознание там есть всегда, но мы с тобой говорим о точно таком же сознании, как при бодрствовании. Не меньше. То есть при наличии осознания не может быть продолжения сюжета сновидения. Если есть полное понимание, что все вокруг сон, то человек бросает сюжет и начинает делать только то, что ему именно сейчас хочется. И после пробуждения он не должен думать, что действия были абсурдны и необъяснимы.
Естественно, при осознании во сне действия не должны быть сумбурными, их следует полностью подчинить стремлению переживать качественную фазу. Поэтому, достигнув осознания во сне, нужно тут же приступать к тому, что необходимо было бы делать и при прямых и непрямых техниках, то есть к углублению, удержанию и т. д.
Непосредственно техники осознания во сне очень сильно отличаются по своему характеру от любых других, связанных с фазой, и совершенно не зря это направление часто стоит особняком по отношению к практикам так называемых астральных проекций и внетелесных путешествий, хотя все это фаза. Впрочем, по конечному результату эта техника едва ли имеет какие-то принципиальные отличия, как я уже отмечал. Особенности здесь заключаются в том, что для получения сиюминутного результата не приходится предпринимать конкретных действий. То есть все технические элементы выполняются в совершенно иное время, чем само осознание. Ты, наверно, понимаешь это, ведь причина в том, что невозможно совершить какой-либо поступок, если ты себя не осознаешь и не понимаешь, что спишь. Все усилия уходят на то, чтобы это самое осознание по какой-либо причине вдруг возникло хотя бы в какой-нибудь момент.
Из-за отсутствия непосредственных усилий, перед результатом трудно предугадать, когда техники осознания во сне сработают. Хотя интенсивность и намерение непременно оказывают влияние на скорость. Часто осознание во сне может прийти буквально при первом же провале в сон, когда бы он ни случился, а может произойти через две недели или через месяц при каждодневных усилиях. Однако данные техники дают большие гарантии успеха, нежели прямые, и по эффективности могут сравниться с непрямыми техниками, уступая последним разве что в быстроте получения эффекта и меньшем количестве приложенных усилий. Более того, если непрямые техники можно полноценно использовать, только когда есть возможность выспаться, то для осознания во сне это не играет существенной роли. Таким образом, для гарантированного попадания в фазу можно смело использовать данную технику, особенно если с другими методами возникли какие-либо сложности. Но нужно иметь в виду, что здесь непосредственного контроля над действиями гораздо меньше, чем при любых других техниках.