являются ситуации, в которые вы попадаете. Мир становится злым и низким. Вы начинаете
видеть вокруг зло, неблагодарность, низость и непосредственно сталкиваетесь с ними, страдаете
от них.
Если во время медитации вы впадаете в прелесть, то знаком этого является ваше
приподнятое, возвышенное состояние, с которым вы выходите из нее, — вас переполняют
прекрасные чувства, намерения идти и сейчас же начать помогать людям, делать добро.
С другой стороны, если вы поднимаетесь из медитации злой и раздраженный как чѐрт, к
этому состоянию вы тоже привязались. Тогда мир вокруг вас резко добреет, но вы все равно не
способны что-либо принять от него. Вы опять не свободны, опять не соприкасаетесь с
реальностью такой, какая она есть на самом деле.
Напряжения
Начинаете ли вы заниматься медитациями или уже давно их практикуете, у вас есть
намерение и желание, а значит, в вас живет и напряжение. Но это еще полбеды. А вот если у вас
еще и получается что-то — данное чувство ни с чем не спутаешь, — тогда беда уже на пороге.
Когда что-то начинает получаться, у вас появляется чувств радости, возникает желание упрочить
успехи и еще быстрее пойти вперед.
Вы напрягаетесь и начинаете подгонять, подталкивать себя, чтобы достичь большего
успеха. Здесь-то и возникают проблемы. Вы увеличиваете время своих занятий, а ничего не
происходит. Вы, возмущенные в душе, еще больше напрягаетесь, чтобы достичь видимых
результатов, — и опять ничего не происходит. В конце концов, вы попадаете в дом для
сумасшедших. Результат достигнут, вы наконец-то свободны.
Мрачная шутка — а что делать? Реальность упоения успехами — она и в Африке
реальность.
Знаками того, что вы начали напрягаться, являются ваши мысли типа: «Что-то давненько во
время моих медитаций не происходило ничего замечательного. Надо бы увеличить время
занятий». Если вы напрягаетесь, то из медитации будете подниматься с гудением в голове и
легким туманом, некоторой дезориентацией в мыслях. Вы не способны мыслить четко — мысли
немного, путаются, — и присутствует ощущение, что сознание плывет, идет вперед толчками.
Иногда возникает желание помотать головой и постучать по ней кулаком, чтобы что-то там
встало на место.
Также подобное может происходить из-за любви к анализу собственных мыслей и
мыслительных процессов. Вы привязались к этим процессам, и ваша голова работает денно и
нощно, не переставая.
Чтобы хоть как-то нейтрализовать на ментальном уровне эти напряжения, введите в себя
следующую мыслеформу:
Я нахожусь там, где нахожусь. Я продвигаюсь вперед в том темпе, в котором надо, не
торопясь и не отставая. Успех всегда со мной, даже если я его не вижу.
Если же несмотря на все предпринятые меры, вы все равно чувствуете, что с головой
происходит что-то неладное, немедленно прекратите все занятия медитацией — на неделю, две
или больше, это уж вам решать, — пока голова не станет на место и не прояснится.
Одновременно занимайтесь самыми простыми вещами, которые не требуют упорной работы ума.
www.e zobo x.ru
Это могут быть ремонт, уборка дома, шитье, работа в огороде, починка чего-либо и т.п. чаще