физическое тело/Мне не хочется физической близости.
7. Я никогда себя не прощу за то, что сделано.
Я виноват/виновата во всем.
8. Я все время заискиваю перед людьми/Я смотрю на людей свысока/Я держу их на расстоянии/Я
завидую их успехам.
9. Я часто болею.
Мне неинтересно ухаживать и следить за собой.
Следить за собой скучно и занимает слишком много времени.
Я заболею и умру от ________________________________________________________
(заполните сами).
Когда я заболеваю, я ничего не могу с собой поделать — болезнь длится и длится.
Я предпочитаю сразу пойти к врачу или к кому-то, кто вылечит меня, потому что мне
самому/самой не вылечиться.
Новые мысли
10. Я понимаю, что неспособность почувствовать радость и наслаждение от жизни заключается в
моих негативных убеждениях и эмоциях, почерпнутых из прошлого. Шаг за шагом я выявляю
www.e zobo x.ru
свои ограничения и отпускаю их. Шаг за шагом я открываю для себя мудрость и радость
жизни.
11. Мои страхи и блоки — врата к силе и гармонии жизни. Они учат меня тому, чего я не знаю об
этом мире. Я открыт/открыта новым знаниям о жизни. Я иду внутрь каждого из страхов и
отпускаю их.
12. Наличие силы не означает отсутствие слабости. Наличие слабости не означает отсутствие
силы. Я есть все, и я есть ничто. Я всего лишь одно из звеньев в бесконечной цепи развития
вселенной и личностного роста людей и занимаю место, соответствующее моему настоящему
развитию. Я убираю всякие оценки моего положения. Своим трудом и жизнью я служу людям
и миру.
13. Этот человек хочет что-то сообщить мне, это послание о том, что происходит у него и у меня
в душе. Я внимательно вслушиваюсь в то, что мне говорится. Я отпускаю чувство собственной
неполноценности. Я готов/готова подумать над этим.
14. Мои понятия о времени — это тоже мысли. Жизнь — это то мгновение, где я нахожусь
сейчас. Я ускоряю и замедляю время по своему усмотрению. Я доверяю себе и процессу
жизни, потому что ничто не происходит со мной без моего внутреннего согласия. У меня
всегда достаточно времени.
15. Жизнь — это уроки, она всегда приносит что-то новое, чтобы научить меня чему-то. Я
расслабляюсь и впускаю в свою жизнь это новое, осмысливая его, чтобы развиваться,
становиться мудрее и быть более открытым/открытой миру.
16. У меня были силы действовать в других обстоятельствах и справляться с теми задачами ,
которые ставила передо мной жизнь. Следовательно, у меня есть силы действовать и
справляться с ситуациями сейчас и в будущем. Я взрослый, полный сил человек.
17. Я знаю точно, что хочу любви, благополучия, покоя и т.п. в своей жизни. Я точно определяю,
что означают для меня эти понятия, и составляю план движения к успеху. Я начинаю
действовать в соответствии с планом.
18. Я объективно смотрю на себя и свою жизнь и осознаю наконец, что я сам/сама взрослый
человек, способный принимать решения и строить жизнь так, как мне хочется. Во мне есть все,
чтобы решать задачи, которые ставит передо мной жизнь. Я отпускаю свои страхи перед
миром взрослых людей. Я открыт/открыта мудрости других людей.