специальные действия. Достаточно просто побыть с человеком рядом и поговорить с ним о
пустяках, и у него все начинает налаживаться. За это уже отвечает задний аспект третьей чакры.
Задний аспект — ЗБ— отвечает за целительство, внимательность и решимость по
отношению к своему здоровью.
Напряжения
Живот у человека образуется из-за наличия именно этих страхов — ну и, конечно же,
некоторых других. Связки и мышцы на позвоночнике в области поясницы ослабляются и
перераспределяют свои напряжения так, что в результате позвоночник в этом месте начинает
проваливаться вперед. С другой стороны, такому провалу позвоночника помогают мышцы самого
живота. Чтобы защитить человека, они вздуваются и выдвигаются вперед и вниз, создавая внутри
живота свободное пространство, которое начинает заполняться жиром.
Это напряжение и вздувание мышц живота можно лучше всего прочувствовать, когда вы
лежите. Подобное раздувающее напряжение существует и в мышцах, расположенных по бокам,
— оно утолщает талию. Если вы начнете смотреть в наружные мышцы живота, то через некоторое
время обнаружите это напряжение, и живот опадет.
Нормальные люди предпочитают по-другому справляться со своим животом. Они стараются
втянуть его. Таким образом, на раздувающее живот напряжение, вы накладываете сжимающее
напряжение. Помимо всевозможных проблем, которые у вас могут появиться в полости живота
из-за наличия добавочного напряжения, это приводит к тому, что напряжение, расширяющее
мышцы живота, усиливается ровно на величину добавленного напряжения. И это логично, потому
что первое напряжение появилось только для того, чтобы защитить вас от каких-то страхов,
которые вы, а правильнее сказать, ваш ум навыдумывал себе.
Итак, на расширяющее напряжение мышц живота вы накладываете сжимающее напряжение.
Расширяющее напряжение усиливается ровно на такую же величину, чтобы сохранить положение
вещей, потому что существование живота зачем-то нужно уму. Вы, начитавшись книжек и
насмотревшись модных журналов, пропагандирующих стройное тело, еще больше усиливаете
сжимающее напряжение, которое заставляет еще больше усилиться распирающее напряжение, и
т.д. Живот от такой работы с собой только продолжает расти.
Если вы хотите решить проблему живота, прекратите бороться с ним. Примите и отпустите
его, дайте ему быть, тогда вы поймете, почему он был создан. Физические упражнения и
упражнения на расслабление сделают остальное, если это будет нужно вам.
Помимо наружных напряжений, существуют напряжения во внутренних мышцах живота,
которые так просто не описать.
Одна женщина после медитации и разговора со своим телом рассказала, что на вопрос, что
тело хотело бы сказать ей, оно ответило: «Люби меня таким, какое я есть, а я стану таким, каким
ты хочешь». Потому что тело обладает своим собственным сознанием.
Чтобы разблокировать эту чакру, вы можете начать раздумывать над следующими
вопросами:
Что такое открытость?
www.e zobo x.ru
Что такое быть открытым/открытой?
Что такое наслаждение?
Что такое жизнь? Где она начинается и где заканчивается?
Чем место, где я нахожусь, лучше или хуже другого?