вызывают простудные заболевания. Поэтому не следует этот эксперимент затягивать более 3-х
дней, и если вы за три дня так и не определили свой основной обмен, повторить можно лишь
спустя некоторое время.
Продолжительность жизни зависит от качества пищи. Практически мы не употребляем
адаптогенов (столь же важных для организма, как и витамины), которые находятся в таких
растениях, как элеутерококк, заманиха, женьшень, лимонник и в некоторых других. Они
помогают нам адаптироваться к новым условиям и помогают нашей эволюции. Существуют
растения, которые могут вызывать у нас те или иные эмоции, стимулировать радость и
вдохновение, вводить в глубокое спокойствие.
В настоящее время русские использует в пищу около 10 видов растений, а ежедневно – не
более пяти, в то время как до революции у крестьянина на столе было свыше 50 видов
выращенных им растений. Во времена Екатерины II крестьяне из предместий Санкт-Петербурга
выращивали цитрусовые, и петербургский рынок был заполнен ими. В монастыре на Соловецких
островах недалеко от Полярного круга монахи, закопав многометровый штабель древесины в
землю и сделав, таким образом, естественный подогреватель, выращивали виноград, груши и
другие теплолюбивые растения.
На планете одомашненных, съедобных фруктовых и овощных растений около 3000 видов,
большинство из них произрастает в тропиках. В США за последние 20 лет освоено 400 новых
видов, которые попадают на стол американцев, и в течение 10 лет планируется освоить ещѐ 100
видов. До 1917 года и в России повсеместно велись работы по адаптации тропических растений к
условиям наших субтропиков, позднее эти работы были прекращены.
Разнообразное гармоничное питание – залог красоты, долгожительства, развитых
способностей и здоровья индивида.Всѐ, что ему поступает с пищей, он должен выращивать
сам: выращивает ли субтропические растения в оранжерее или использует опыт соловецких
монахов.
От питания во многом зависит и наша индивидуальная эволюция. Любое воздержание от
еды без предварительно разнообразного питания, при формировании организма никаких
положительных результатов не даст. Нужно сначала дать возможность узнать бесконечное
разнообразие вкусовых веществ, которые организм будет обучаться синтезировать в период
воздержания.
Ещѐ большее влияние оказывает на нас состав воздуха. Известно, что многие газы
вызывают те или иные эмоции и состояния. Например, окислы углерода вызывают сонливость и
головную боль, летучие соединения серы вызывают угнетѐнное состояние, закись азота –
весѐлость, пары ртути – ярость и т.д. Современное загрязнение атмосферы ведѐт к вырождению
человечества как вида, и с этим мириться нельзя. Человек должен сделать выбор: или жить на
природе в деревне, или оставаться в современном городе.
www.ezobox.ru
Восьмое условиебессмертия требует сбалансированности различных систем организма. В
организме морфологически и функционально выделяется 12 систем (и 24 меридиана). Каждая из
этих систем имеет в течение суток свой пик активности и своѐ время минимальной деятельности,
т.е. отдыха. Понятие сбалансированности достаточно сложно, чтобы полностью раскрыть его в