Эта тема очень подробно проработана в книге [2] с многочисленными примерами из разных сфер жизни. Просто там мы не рассматривали, на какие именно энергетические уровни мы переходим в результате расхождения наших ожиданий (то есть установок) и реальности. А здесь подошли к вопросу работы с внутренними установками с другой, энергетической стороны.
Но технология работы с заменой установок остается прежней:
# каким-то способом мы выявляем те установки, которыми руководствуется наше Подсознание, переводя нас на разные энергетические уровни с помощью эмоций;
# проводим анализ, какая из установок является позитивной, то есть полезной, и какая создает нам сложности, то есть по последствиям является негативной;
# для негативных установок по определенным правилам [1, 2] формулируем позитивную установку, которая должна прийти на замену имеющейся негативной;
# каким-то доступным для нас способом закладываем новую установку в Подсознание взамен прежней, негативной.
Все, процесс внутреннего перепрограммирования завершен. Самым интересным является вопрос о том, как можно произвести замену негативной установки на позитивную.
В данной книге рассматривается ряд таких приемов и технологий, это вопросы последующих глав этой книги.
А мы пока перейдем к вопросу о том, можно ли ускорить этот процесс? То есть не работать поочередно с каждой негативной установкой – ведь их в нас могут быть тысячи, и работа с ними займет большую часть жизни.
Может быть, можно выработать некоторый набор универсальных установок, которые сразу решат большинство наших проблем?
Как жить без эмоций
В начале пятой главы мы пришли к выводу, что совсем отказываться от эмоций не хочется. Хочется их ощущать. Хочется чувствовать бурление энергии в теле, но не раздражение или бешенство, а что-то более радостное.
Но так же не хочется постоянно вляпываться в ситуации, когда сильные эмоции помимо нашей воли и сознания захлестывают нас, и мы совершаем поступки, о которых потом сожалеем. Либо не позволяем себе выплеснуть свои же эмоции, загоняем их внутрь себя, от чего потом болеем.
Это то, чего не хочется. Таких команд Подсознание, как вы уже понимаете, не воспринимает. Поэтому нужно сформулировать, чего же нам хочется в сфере управления своими эмоциями.
Чего хочется
А хочется, как обычно, многого.
Попробуем это «многое» перечислить. Итак, нам хочется:
–испытывать и свободно выражать позитивные эмоции в неограниченном количестве. Искать и постоянно находить основания для получения позитивных эмоций;
– испытывать негативные эмоции только в тех ситуациях, когда существует реальная возможность через высокоэнергетическое действие получить желанный результат;
– полностью исключить возникновения сильных эмоций в ситуациях, когда переход на другой энергетический уровень окажется бесполезным;
– выражать любые эмоции в слабой мере для осуществления коммуникаций с другими людьми;
– полностью контролировать проявление сильных эмоций и в случае необходимости направлять возбудившуюся в теле энергию только для достижения осознанно выбранной цели;
– и все это автоматически, бессознательно, исключая специальные усилия по управлению своими эмоциями.
Это своего рода Идеальный Конечный Результат (ИКР) по управлению своими эмоциями. И по повышению эффективности человека на пути к своим целям – поскольку его энергия не будет тратиться на лишние переживания.