Таким людям следует расширить круг своих интересов и осознать, что их точка зрения не является безупречной и единственно верной. Достигнув этой цели, они поймут, что помощь и забота о других людях обогащают жизнь человека. Рекомендую слушать: фортепьянный цикл «Картинки с выставки» Модеста Мусоргского, увертюру к балету «Ромео и Джульетта» Петра Ильича Чайковского, «Пинии Рима» Отторино Респиги, сюиту из «Пер Гюнта» Эдварда Грига, симфоническую поэму «Финляндия» Яна Сибелиуса и шестую симфонию («Пастораль») Людвига ван Бетховена.
Недостаточная стимуляция анахаты делает человека нерешительным и завистливым. Он становится придирчивым и даже жестоким. Для восстановления баланса чакры полезно общаться с доброжелательными и жизнерадостными людьми. Как только человек научится решать насущные проблемы и забудет о прошлом, жизнь засияет новыми красками. Рекомендую слушать: «Второй концерт для фортепьяно с оркестром» Сергея Васильевича Рахманинова, «Варшавский концерт» Ричарда Аддинселя, «Токката и фуга в D» и «Иисус, восторг людских страстей» Иоганна Себастьяна Баха, увертюру к оперетте «Легкая кавалерия» Франца фон Зуппе и «Концерт для фортепьяно в А» Эдварда Грига.
Музыка для вишудхи. Эта чакра обладает весьма любопытной природой – создается впечатление, что ей «до всего есть дело». Ее активность связана с мышлением. Избыточная стимуляция вишудхи делает человека нетерпеливым и безответственным. Он старается компенсировать дисбаланс, потворствуя собственным капризам. Чакра гармонизируется, как только человек начинает вести себя более ответственно и взвешенно. Рекомендую слушать: «Блаженство» Сезара Франка, «Парадный полонез» Фредерика Шопена, «Скрипичный концерт» Макса Буша, «Концерт для фортепьяно с оркестром» Эдварда Грига и «Концерт для виолончели» Антонина Дворжака.
Недостаточная стимуляция вишудхи делает человека капризным, ленивым и своевольным. Для восстановления полевого равновесия стоит заняться новым интересным делом. Рекомендую слушать: «Фортепьянный концерт N.5» («Император») Людвига ван Бетховена, симфонию «Радость жизни» Альфреда Хилла, «Фортепьянный концерт N.4» Йозефа Гайдна, «Концерт для органа, литавров и струнных инструментов» Фрэнсиса Пуленка, «Ангельский хлеб» Сезара Франка, марши Джона Филипа Сузы, увертюру к оперетте «Летучая мышь» Иоганна Штрауса.
Музыка для аджны. Эта чакра имеет прямое отношение к духовному видению, любви и благородным порывам. Аджна способствует самопознанию и развивает интуицию, являясь связующим звеном между духовной и физической сущностями человека. Она отвечает за способность ощущать красоту. Ее избыточная стимуляция делает человека назойливым надоедой, от безалаберного поведения которого нет проку ни окружающим, ни ему самому. Для восстановления баланса человеку необходимо отдохнуть и расслабиться в атмосфере утонченного комфорта и подумать о планах на будущее. Таким людям следует избегать стрессовых ситуаций и чрезмерного напряжения. Рекомендую слушать: увертюру к пьесе «Розамунда, княгиня Кипрская» Франца Шуберта, «Два концерта для двух фортепьяно» Иоганна Себастьяна Баха, шестую симфонию Людвига ван Бетховена, «Концерт для флейты и арфы» Вольфганга Амадея Моцарта и «Концерт для арфы» Георга Фридриха Генделя.