Недостаточная стимуляция аджны делает человека равнодушным и безответственным, небрежным и нетерпимым. Он становится настырным, надменным и высокомерным. Для нормализации чакры следует проводить больше времени с близкими людьми за каким-нибудь пустяшным занятием и забыть о всех прошлых обидах и огорчениях. Живите сегодняшним днем и почувствуйте, что вы нужны окружающим. Рекомендую слушать: «Импровизацию для трубы» Иеремии Кларка, «Портрет Линкольна» Аарона Копленда, «Финляндию» Яна Сибелиуса, третью симфонию («Органная симфония») Камиля Сен-Санса и «Концерт Aranjuez» Родриго.
Музыка для сахасрары. Эта чакра связана с высшими стремлениями человека. Она определяет духовность, интуицию и желание постичь вечные истины.
Найдется немного людей, «страдающих» от чрезмерной стимуляции этого центра. Когда такое все же случается, человек начинает жить в мире иллюзий, который для него не менее реален, чем окружающая действительность. Уход от реальности приводит к тому, что человек начинает осуждать окружающих, видя их несовершенство. Таким людям следует уделять время не только своим духовным и метафизическим исканиям, но и общению с окружающими на бытовом уровне. Им не составляет труда очаровывать других людей одним своим присутствием, но они делают это неохотно. Рекомендую слушать: вторую симфонию Густава Малера, «Страсти по Матфею» Иоганна Себастьяна Баха, симфоническую сюиту «Флорида» Фредерика Дилиуса, «Симфонию D-минор» Сезара Франка, «Первый фортепьянный концерт» Фредерика Шопена, «Оду к Св. Сесилии» Георга Фридриха Генделя и «Испанскую рапсодию» Мориса Равеля.
Избыточная стимуляция сахасрары делает человека эгоцентричным, надменным и самонадеянным. По отношению к окружающим такие люди ведут себя высокомерно и снисходительно. Для восстановления баланса следует посвящать больше времени развлечениям и быть более терпимым к окружающим, ибо совершенство – удел избранных. Рекомендую слушать: «Симфонию C» Жоржа Визе, «Концерт для гитары с оркестром» Эйтора Вила-Лобоса и пятую симфонию Людвига ван Бетховена.
Развитие сверхчувственных способностей. На Востоке способности к ясновидению стимулируют при помощи постоянного* магнита. Такой магнит понадобится и вам. Имейте в виду, что подковообразный магнит не годится.
* Магнит в виде полосы намагниченного сплава.
Подвесив магнит над головой, находитесь под его воздействием в течение получаса (рис. 23). Теперь вам придется опытным путем установить, какой из его полюсов оказывает на вас благоприятное воздействие. Впрочем, это не трудно, и, если выбран не тот полюс, вам сразу станет не по себе.
Если выбор верен, электромагнитное поле окажет на вас весьма благотворный эффект. Обычно я «заряжаюсь» магнитным излучением и одновременно выполняю упражнение по последовательному расслаблению. Совмещение двух методик помогает мне быстро расслабиться и привести свою энергетику в порядок.
Воздействие магнитного поля ощущается по-разному. Одни люди чувствуют расширение поля или вибрацию над затылочной областью. Другие видят цвета и световое излучение. Поначалу ощущения могут быть несколько странными.
Будьте упорны, и со временем ваши сверхчувственные способности значительно улучшатся.