И Мелвин, и Алиса используют магическое зеркало, чтобы восстановить память о своих прошлых жизнях. Мелвин обнаружил, что может возвращаться в свои прошлые жизни так же легко и при помощи других методов, но предпочитает магическое зеркало, потому что это быстро и удобно. Алисе нравится метод с зеркалом больше, чем другие, но мне кажется, это скорее всего потому, что зеркало для нее сделал Мелвин.

Не удивительно, что часы или их изображение часто применяются в качестве вспомогательного средства при возвращении в прошлую жизнь. Равномерное тиканье часов напоминает нам о непрерывном ходе времени. Обычно мы не осознаем тиканья, если нам незачем специально к нему прислушиваться. Когда же прислушиваемся, то обычно удивляемся их громкому звуку.

Совершенно случайно я обнаружил, что часы могут пригодиться в работе с регрессиями. Как-то я заменил часы в своем кабинете на другие, с более громким звуком. Он успокаивал и умиротворял меня. Я попробовал использовать его в работе, чтобы выяснить, не предпочтут ли мои клиенты звук часов тихой музыке, под которую раньше проходили сеансы гипноза. Большинство предпочло ход часов, и я отказался от записанной на магнитофон музыки и теперь использую тиканье часов в качестве фона к своему голосу, когда ввожу людей в гипнотическое состояние.

Опробовал этот метод возвращения к прошлой жизни также на своих занятиях и семинарах. Для некоторых он оказался самым быстрым и легким способом возобновления давно утерянной памяти. Однако большинство считает его более трудным методом. Я включил его в свою книгу, чтобы дать полное представление обо всех методах. На этот метод тоже стоит обратить внимание, так как некоторые находят его достаточно эффективным.

Существует два разных способа возвращения к прошлой жизни под тиканье часов.

Прежде всего, вам необходимо расслабиться с закрытыми глазами под звук стоящих рядом часов. В идеале, никакие посторонние звуки не должны отвлекать ваше внимание.

Просмотрите свою жизнь и вспомните какой-нибудь эпизод, в котором присутствуют часы. Сам эпизод значения не имеет. Вы можете вспомнить, как на работе смотрели на часы, медленно отсчитывающие последние минуты рабочего дня. Или представить себе, как лежите в постели в ожидании звонка будильника.

Я помню состояние паники, охватившее меня несколько лет назад в библиотеке, когда часы показывали время закрытия, а я еще не успел отобрать для себя книги. Подростком я с удовольствием проводил много времени в закрытом бассейне, что был неподалеку, и всегда удивлялся, как быстро отсчитывали минуты большие часы в конце бассейна. У моего отца была богатая коллекция часов, и у меня остались яркие воспоминания о том, как, просыпаясь несколько раз за ночь, прислушивался к сменяющему друг друга бою часов. Их звуки меня успокаивали, и я снова погружался в сон. Именно об этих эпизодах я думаю, выполняя упражнение.