Вы слушаете музыку. Не слушайте ее головой. Просто забудьте о своей голове, ощущай-те, что у вас нет головы, что головы нет совсем. Хорошо иметь в своей спальне изображение самого себя без головы. Концентрируйтесь на нем; вы без головы, не позволяйте голове вой¬ти. Слушая музыку, слушайте ее сердцем. Чувствуйте, как музыка входит в ваше серд-це, позвольте сердцу вибрировать вместе с музы¬кой. Пусть ваши чувства будут соединены с сердцем, а не с головой. Постарайтесь сделать это с каждым из чувств, почувствуйте, что каждое из чувств, все больше и больше входит в ваше сердце и раство¬ряется в нем.
Благословенная, когда чувства поглощены сердцем, достигни центра лотоса. Сердце является лотосом. Каждое чувство является про¬сто отверстием этого лотоса, лепестком это-го лотоса. Постарайтесь сначала связать ваши чувства с сердцем. Во-вторых, всегда думай-те, что каждое ваше чувство глубоко входит в ваше сердце и поглощается в нем. Только тогда, когда и то и другое произошло, ваши чувства начинают помогать вам. Они поведут вас к сердцу, и ваше сердце превратится в лотос.
Этот сердечный лотос придаст вам центрирование. Раз вы позна¬ли сердечный центр, то очень легко опуститься в пупочный центр, очень легко. Эта сутра даже не упоминает об этом - в этом нет необ¬ходимости. Если вы тотально поглощены своим сердцем и рассудок перестает работать, то вы проваливаетесь вниз. Из сердца открывает¬ся дверь по направле-нию к пупку. Только из головы трудно идти к пупку. Трудно также идти к пупку, если вы на-ходитесь посередине между сердцем и головой. Раз вы поглощены пупком, вы внезапно выпадаете из сердца. Вы опускаетесь в пупочный центр, который является основным - первичным.
Вот почему помогает молитва. Вот почему Иисус мог сказать: «Любовь есть Бог». Это не совсем так, но любовь является дверью. Если вы находитесь в состоянии глубокой любви - к кому угодно, не имеет значения к кому… Любовь имеет значение; предмет любви значения не имеет. Если вы глубоко любите кого-нибудь, так сильно любите, что с головой нет никаких взаимоотношений, если функци¬онирует только сердце, то эта любовь превра-тится в молитву, а ваш любимый или любимая станут божественными.
В действительности, глаза любви не могут видеть ничего другого, вот почему это случа-ется и при обычной любви. Если вы влюбляетесь в кого-нибудь, он становится божеством. Это может быть ненадолго, это может быть не очень прочным, но в момент любви любимый или любимая становятся божественными. Рано или поздно голова разру¬шит все это, потому что голова вернется и постарается управлять всем. Даже любовью следует управлять. А раз голова возьмет управ¬ление в свои руки, все будет разрушено.
Если вы сможете любить без управления со стороны головы, то ваша любовь должна превратиться в молитву и ваша любимая станет дверью. Ваша любовь сделает вас центри-рованным в сердце, а раз вы центрированы в сердце, то вы автоматически опускаетесь в пупоч¬ный центр.
17. Не выбирай, держись в середине
Пятая техника на центрирование: Бездумный ум, держись в середине до тех пор, пока…
И это вся сутра. Как и всякое научное утверждение, эта сутра коротка, но даже эти не-сколько слов могут полностью трансформи¬ровать вашу жизнь. Бездумный ум, держись в середине - до тех пор, пока …
Держись в середине… Будда построил на этой сутре всю свою технику медитации. Его метод известен как маджхим никая - средин¬ный путь. Будда говорит: «Всегда оставайся по-середине - всегда и во всем».