Значит, не с понедельника, не с завтрашнего дня, а сегодня, сейчас встаньте, закройте на этом месте книгу и дуйте в спортзал!
Заставьте себя! Ради всего святого! Ради самих себя)
Так что — бегом!
Только поймите меня правильно, я вас не заставляю, не мучаю. Боже упаси от такого! Просто прошу, как тренер. Вы уже уходите? Молодчина!
Я остаюсь здесь, никуда не убегаю, подожду вас на этой страничке.
На обратном пути не забудьте прихватить что-нибудь, чем мы могли бы это дело отметить!
Не оглядывайтесь в своем выборе на окружающих, ориентируйтесь на лидеров, на тех людей, которые достигли огромных высот! Подавляющее большинство из них работает над собой.
А вот быдло (прости, Господи, за такое слово!) все только мечтает о чем-то, что-то придумывает, лишь бы не заниматься собой. Они очень-очень деловые, они очень заняты. Это отговорка, это просто-напросто красивый самообман в очень деловой оберточке.
А ведь перед вами будет находиться старость. Тело будет давить на ваш дух, в нем — 90 % вашей усталости.
Это, казалось бы, не материально, но тело материальное, и это тот фундамент, который вы можете и должны закладывать.
Жизнь никого ждать не будет!
У тех, кто занимается спортом, в сутках 240 часов! У них на все времени хватает! Не верите? Проверьте!
У тех же, кто со спортом не дружит, в сутках всего 24 минуты. А это вы наверняка уже по себе знаете.
Запомните? Спорт — это машина времени!
Вы заметите, как будет увеличиваться КПД вашего труда, чем бы вы ни занимались. Благодаря спорту успех придет во все ваши дела и начинания!
Стройное, подтянутое, здоровое тело — залог успеха в Делах.
Заставьте себя! Само по себе ничего не получится. Еще тысячи раз повторю!
Часто в аудитории мне задают вопрос: "А каким видом спорта заниматься?"
В данном случае все виды спорта хороши, кроме сидячих. Шахматы нам не подходят.
Вам нужны именно те виды спорта, где наращиваются мышцы, развиваются выносливость, стремительность хорошая реакция.
Да сами выбирайте. Присмотритесь к себе, попробуйте понять, после занятий каким видом спорта вы себя хорошо чувствуете. Любой спорт прекрасен, если он бодри дух, дает тонус телу. Тогда и душа поет!
Вы можете ходить в спортзал и поднимать штангу, но только не увлекайтесь бодибилдингом.
Этого вам категорически не рекомендую, потому что чрезмерное увеличение мышечной массы приводит к тому, что мозг часть своего «штата» переводит в мышцы. Это, между прочим, научно доказанный факт!
Бокс тоже не подойдет — голова предназначена для других целей. Природой не предполагалось из головы делать "грущу"!
Бизнес — это стремительность, поэтому лучше всего гаи дойдут боевые искусства. Я, как специалист, мог бы предложить восточный рукопашный бой. Здесь вы ежедневно, ежечасно, ежесекундно побеждаете самого себя. А это самое трудное!
Восточный рукопашный бой — вид спорта, который подойдет не только для мужчин, но и для вас, дамы, мои хорошие, мои родненькие. Вы ведь все просто помешаны на красоте. И это чудесно! Говорю это как мужчина!
Найдите такие виды спорта, где ваше тело не только приобретало бы красивейшие формы, но и тонус.