Я, конечно же, не выступаю против вашего желания иметь половые сношения. Я только предупреждаю вас, что если вы будете терять свое семя, то ваш прогресс будет более замедленным. Научитесь сейчас жертвовать удовольствием от эякуляции ради будущего большего удовольствия. Если вы с умением будете выполнять эти мошоночные упражнения, вы можете более быстро овладеть методом сохранения жизненного семени во время занятий любовью. Это основное учение сексуального гунфу.
Очищающие побочные эффекты
1. Я заметил, что многие студенты, изучающие этот способ, стали с необычайной легкостью двигать своими внутренностями.
2. Если вы заражены какой-либо венерической болезнью, то прежде, чем приняться за эти занятия, тщательно излечите себя. В противном случае вы будете испытывать огромную боль, вытягивая так много крови и энергии в область таза.
3. У некоторых практикующих некоторое время выделяется необычно большое количество газов и они имеют стул два-три раза в день. Таким образом тело использует свои новые возможности для тщательного очищения себя совершенно естественными средствами. Необычное число опорожнений и газы прекратятся через один-два месяца.
4. За этом очистительным обезвреживанием ядов следует установление регулярного стула и глубокое ощущение чистоты и силы тела. Слюна становится более светлой и более сладкой. Улучшение деятельности кишечника является следствием увеличения в них потока жизненной энергии. Это снабжает энергией непроизвольно сокращающиеся мышцы и позволяет им функционировать более легко. Может наблюдаться также заметное увеличение отрыжки, что является вполне здоровым способом выброса из тела нечистых и вредных газов. Когда тело существенно освежится, отрыжка тоже уменьшится.
5. Силовой запор отлично исцеляет геморроидальные узлы. Причинами геморроя являются сидячий образ жизни, накопление тяжелых токсинов, застойные накопления крови, затрудненное опорожнение кишечника и низкий уровень энергиицивХуэйинь. При уже существующих геморроидальных узлах силовой запор может вызвать увеличение кровотечения в течение от двух до четырех недель. Если кровотечения не чрезмерные, выполняйте упражнение вполсилы. Постепенно вы излечитесь. Упражнение вылечивает конкретные виды геморроя. Оно удаляет застоявшуюся кровь из кровеносных сосудов анальной области. Во время выполнения силового запора для исцеления геморроя, вы можете использовать также лечение медикаментами для ускорения процесса лечения. Трава хвощ, Equisentum Narvensis, является отличным средством, используемым как чай и в сидячих ванночках. Люди с серьезными геморроидальными проблемами должны сначала проконсультироваться у врача.
Краткое изложение метода тестикулярного дыхания
1. Выберите наиболее удобную для вас позу. Для упражнения хорошо подходит стоячая поза. Расслабьте все тело и сконцентрируйтесь на яичках.
2. Во время вдоха концентрируйтесь на том, что яички поднимаются в промежность. Позвольте им медленно опуститься при выдохе. Выполнять от 36 до 108 циклов дыхания.
3. Расслабьтесь: не используйте силу мышц. Держите язык у нёба и ощущайте холодную энергиюИньсеменной жидкости, поднимающуюся по вашему позвоночнику.
Краткое изложение метода мошоночного сжатия
1. Выберите наиболее удобную для вас позу.
2. Медленно вдыхайте через нос, концентрируясь на горле. Сжимайте воздух в горле до тех пор, пока вы не сможете больше вдыхать его.
3. Сильным глотком проглотите воздух к солнечному сплетению и удерживайте его там, как если бы это был шарик.