Это и есть самая настоящая медитация, приносящая очень негативные результаты. Вам следует твердо усвоить, что все то, что мы внушаем своему разуму или чему уделяем пристальное внимание, приумножается нашим подсознанием. Газета не имеет силы, чтобы расстроить человека, так как помещенный в ней материал, т. е. текст, отпечатанный с помощью типографской краски, не обладает способностью довести человека до раздражения или вызвать расстройство пищеварения. В случае с Джоном Джонсом это произошло из-за движения его собственных мыслей. Он сам себя расстроил. Он мог бы прочесть газету бесстрастно, на вкладывая в это никаких эмоций. Излагаемый в ней материал мог бы подвигнуть его на то, чтобы время от времени писать конструктивные письма члену Конгресса, за которого он голосовал, или соответствующим лицам из комитета самоуправления его города; но сама по себе газета и ее содержание не имеют абсолютно никакой силы, чтобы вывести человека из равновесия.
Люди по всему миру медитируют на застарелых душевных ранах, обидах, всякого рода недовольстве, недоброжелательности, судебных процессах, которые они проиграли, на разрыве личных отношений и одиночестве, потерях, которые они понесли в 1929 году вследствие краха рынка акций и ошибок, которые сделали, — не ведая о том, что они попросту сами приумножают свои беды и таким образом снова и снова «инфицируют» себя. Если какая-нибудь негативная мысль войдет в ваш разум, немедленно нейтрализуйте ее с помощью такого духовного утверждения «Бог есть любовь, и Его мир наполняет мою душу».
Например, если вы подолгу размышляете над тем, что вам сегодня предсказывают пророки уныния и обреченности, или если рассердились на своего босса, но не можете ему этого высказать, то тем самым вы даете волю «первоклассной» негативной медитации, за которой последуют негативные результаты. Успенский* не раз говорил, что внутренняя речь человека становится материализовавшимся звуком, а это означает, что его молчаливая беседа с самим собой всегда проявляется в том, что он реально испытывает. Мышление и воображение — независимо от того, конструктивное оно или негативное — проявляется в форме, функции, переживании и событии в вашей жизни.
* Успенский Петр Демьянович (1877-1947)— русский философ, мистик. — Прим. ред.
Плоды ее духовной медитации
Я получил очень оптимистичное письмо от одной женщины из Орегона, у которой была злокачественная опухоль. Она прочла мою книгу «Великие истины Библии» и очень заинтересовалась техникой описанных в ней молитв. Она начала медитировать на тему Божественного присутствия, напоминая себе о том, что Бесконечное исцеляющее присутствие находится внутри нее и что Бог — это безграничная любовь, абсолютная гармония, бесконечный, всемогущий, всемудрый и вездесущий интеллект. Затем она на протяжении 15—20 минут два-три раза в день утверждала: «Бог есть, и Его исцеляющее присутствие сейчас проходит через меня. Божественная любовь насыщает все мое существо, и Бог, находящийся в центре меня, делает меня здоровой и совершенной. Я возношу благодарность за чудесное исцеление, которое сейчас происходит. Это случилось!»
И примерно через неделю она почувствовала — что-то произошло; пошла к хирургу и он подтвердил ее догадку. Опухоль исчезла. Это и есть духовная медитация. Она приносит результаты. Вы живете одновременно в субъективном и объективном мире, и результаты, полученные в одном из них, должны обязательно отразиться на другом.
Что такое медитация?
Библия переполнена примерами медитации. Медитировать — если привести описание, данное в словаре, — значит держать разум сосредоточенным или направленным на что-то определенное; задумчиво смотреть или размышлять над чем-то; рассматривать что-то как уже сделанное или подвергшееся воздействию; погрузиться в мысли или внутреннее созерцание; пребывать в раздумье, обдумывать, изучать, мыслить. Вот почему мы говорим, что медитирует каждый человек.
Что говорит Библия?