Медитация помогает вам строить будущее
Вы — то, о чем медитируете в течение всего дня. Покойный д-р Дэвид Сибари, который специализировался на методах Куимби*, рассказал мне, что, когда проходил практику в Нью-Йорке, один человек попросил его прийти и осмотреть его жену, с которой случился паралич в результате сильного эмоционального шока. Д-р Сибари называл это психологическим параличом. Он посоветовал женщине применить следующий метод. Она должна была представлять, что выполняет все те дела, которыми она занималась, когда была здоровой, например, ведет автомобиль, едет верхом, играет в гольф и т. д.
Она регулярно и систематически практиковала это в течение 15—20 минут по четыре-пять раз в день. Д-р Сибари объяснил ей, что любой образ, который она держит в своем разуме, подкрепляемый верой и энтузиазмом, реализуется и воплотится в реальность. В конце месяца он договорился с ее сиделками, чтобы они в определенное время вышли из дома, сообщив этой женщине, что в 12.00 будет звонить из Индии ее сын. (С ее сыном все было согласовано.)
Ровно в 12.00 раздался телефонный звонок и звонил, не переставая; больная женщина знала, что это ее сын. Телефон умышленно был поставлен так, чтобы она не могла до него дотянуться. И тогда она поднялась и подошла к телефону, после чего стала ходить и все последующие годы у нее не было с этим никаких проблем.
В течение месяца женщина занималась тем, что фокусировала все свое внимание на воображаемых пеших прогулках, езде верхом, вождении автомобиля и других занятиях. Она все больше расширяла объем ментальной и духовной энергии в направлении конкретной цели — снова начать ходить. Ее ментальные образы пропитались энергией веры и убежденности в присутствие в ней Высшей силы. Ее медитация была подлинной. А затем, когда она услышала телефонный звонок, зная, что в этот час должен звонить ее сын, горячее желание услышать его голос охватило ее разум и привело в действие находящийся внутри Дух, и тогда результаты медитации проявились в реальности. Ее мысленный образ был посредником между невидимым миром Духа (Бога) и физическим проявлением ее способности ходить.
* Куимби Финеас Паркхерст (1802-1866) — экстрасенс и целитель, основатель философии «Нового мышления». — Прим. ред.
Трансцендентальная медитация
Ралф Уоддо Эмерсон, обладал трансцендентальными способностями; он сам исцелил себя от туберкулеза, медитируя на красоте и славе природы. Он написал восхитительную главу о природе, где сказано: «Перешагнув пустое и обыденное и погрузившись в созерцание падающих в сумерках снежинок под затянутым облаками небом, не держа в голове мысли о какой-то особой удаче, я получал удовольствие просто от приятного возбуждения, вследствие прикосновения к совершенному. Потоки Вселенского бытия проходили через меня; я чувствовал, что я — неотъемлемая часть Бога».