резонансу с содержанием сеанса.
Систематическая работа в качестве ведущего в холотропной терапии требует не только
личного опыта и профессионализма, но и постоянного внимания к своим внутренним
процессам и постоянной работы над собой. Эмоциональные реакции на различные
аспекты процессов у дышащих - лучший барометр, указывающий, какие области
собственной психики требуют внимания и проработки.
Важно иметь в виду, что холотропная работа не имеет фиксированного результата, она
открыта. Можно представлять себе ее как продолжающийся исследовательский проект
или психологический эксперимент. Представления о психике в академической
психотерапии основаны на предположении, что можно приобрести всеобъемлвщие знания
о психологических лроцессах, применимые к каждому отдельно взятому пациенту, с
которым вы работаете. Теория холотропной терапии является открытой, готовой к любым
неожиданностям. В повседневной терапевтической работе могут возникнуть феномены'й
проблемы, с которыми ведущий прежде не сталкиэался, не чи тал о них, которые являются
абсолютно новыми и никем ранее не описанными. Обучение ведущего никогда не следует
считать завершенным. Холотропная терапия - это непрерывный процесс обучения, а не
механическое применение законченной системы понятий и правил.
Заключительная часть вводной фазы после релаксации и психической настройки
состоит в специальных инструкциях относительно эмпирического процесса. Участникам
предлагается сосредоточиться на дыхании, прочувствовать его естественный ритм,
поначалу не стараясь его изменить. На этой стадии может быть полезно визуализировать
дыхание как облако света и мысленным взглядом проследовать за ним до таза, ног, а затем
снизу верх. Можно представить себе, что пока дыхание движется по телу, оно создает
открытое пространство, наполняющее каждую клетку организма светом.
Далее предлагается увеличить частоту дыхания, сделать его полнее и эффективнее, чем
обычно. Детали процесса - частота и глубина дыхания, дыхание ртом или носом, участие
верхних частей легких или диафрагмальных областей живота - предоставляются
органической интуиции человека. Когда дыхание стало достаточно быстрым, ведущий
готовит дышащего к появлению музыки, рекомендуя отдаться ее потоку, процессу
дыхания и тем переживаниям, которые могут возникнуть, не анализируя их и не пытаясь
их изменить, с полным доверием к процессу.
В идеальном случае холотропный сеанс требует от сидящего минимального
вмешательства. Его роль состоит в наблюдении и слежении за тем, чтобы дышащий
подцерживал более быстрое и более глубокое, чем обычно, дыхание. Частота, глубина и
стиль дыхания различны у разных людей на разных сеансах. Сидящий и дышащий
должны договориться о мере вмешательства и его формах. Это особенно важно на первых
сеансах, когда участник еще не знаком с этими переживаниями и не выработал
собственного стиля. Некоторые новички хотят сразу как можно глубже погрузиться в
опыт. Они просят сидящих следить за их дыханием, не давать им отвлекаться и выходить