Я работаю со словом «дарение».Я начитываю аффирмацию: «Дарение, дарение, дарение, дарение, дарение, дарение» и т. д. Произнося это слово, я вдруг обнаруживаю, что дыхание участилось, заныл крестец, грудную клетку опалило огнем. Я продолжаю работать уже более осознанно, ибо вижу реальный результат. Дарение подразумевает нечто бескорыстное, и я как будто дарю себя миру. Вместо того чтобы защищаться, царапаться, грызть и рвать, я дарю. Это неслыханно для моей эгоистичной природы; требуется сбросить с себя комплекс вины и загнанного в угол зверя. Я – ДАРЮ, а это искренно может сделать только человек свободный. Но я еще не верю себе, и меня штормит волнами внутреннего жара и холода. Я еду в метро и ДАРЮ, иду по базару и продолжаю ДАРИТЬ. Ум в смятении – нет привычной пищи толочь сплетни в ступе, сознание собрано и занято духовной практикой выбивания стрессов из психики и тела. В работу автоматически включается дыхание, грудь разворачивается, ум проясняется, живот вовлекается в свой ритм дыхания, тело наполняется упругой силой.
«Эврика! – торжествую я. – Получилось!»
Вот здесь наступает обольщение, ибо чтобы проработать по-настоящему аффирмацию, требуется целостная система. После волны эйфории ум быстренько уведет сознание в сторону, и я начисто забуду о своей практике. Странную забывчивость можно преодолеть только трезвлением – волевым усилием.
Покаяние
Слово «покаяние» читается как «пока-я-не-я». Исконные русские слова всегда описывают глубинную суть явления, требуется лишь научиться их читать. Чтобы стать самим собой, важно исцелить свое прошлое и своими руками создать свое гармоничное будущее.
Все события и люди, которые проявляются в моем мире, обязательно имеют прямое или косвенное отношение ко мне. Если мне встречаются неприятные люди, то я понимаю, что мои действия в прошлом притянули этих людей. Ко мне просто пришли кармические воспитатели. Можно с этими людьми бороться, усугубляя страдания, а можно добровольно оплатить свои долги. Этот механизм сложно понять в нашем веке, но он снимает напряжение, недуги, недоразумения и тяготы кармического воспитания. Требуется благословлять врагов своих и просить у них прощения за то, что мы их притянули к себе в роли воспитателей.
Из своего опыта скажу, что как только на меня сваливается садомазохизм, пробиться к устойчивому равновесию психики и высшему сознанию крайне непросто. Молитва не слышится, ибо сознание перебрало норму грехов (негативных программ) и ничего не помнит, не понимает и не видит. Тогда я спасаюсь при помощи мантра-йоги. Очистив с помощью звуковых вибраций ум от своего расщепления на части, я прибегаю уже к осмысленным – возвышающим человека – установкам ражда-йоги. Только возвратив себя к состоянию равновесия, самоуважения и выбравшись из ямы самоунижения, я перехожу к осознанным духовным практикам.
ОМ
Однажды, ведя занятие по йоге, на одном из этапов пения мантры «ОМ» я вдруг услышал симфонию в исполнении симфонического оркестра. От неожиданности я даже огляделся по сторонам – не включил ли кто магнитофон.
А групповое пение мантры «ОМ» в полуразрушенном пещерном храме Мангупа превратилось в пение ангелов под аккомпанемент нежнейшего колокольного звона и мелодий флейты.
Пирамиды
С детства меня волновали загадки мексиканских и египетских пирамид. Я анализировал все, что мне попадалось на эту тематику. Мною двигало детское любопытство: для чего и кем созданы эти загадочные сооружения? Официально существующие версии меня не устраивали. Я чувствовал, что громадный пласт неких знаний остается где-то за кадром понимания современных исследователей.