через нижнюю губу, горло, грудную клетку живот и лобковую кость до промежности. Касаясь
языком верхней десны, вы замыкаете вашу Микрокосмическую Орбиту. Иногда китайское название
этого канала переводят как Канал Зачатия; действительно, на животе беременной женщины
обычно можно увидеть темную линию (врачи называют ее lined nigra), которая совпадает с частью
переднего канала.
Что вы ощущаете, когда энергия движется в вашем теле? Фактически, энергия, или Ци,
всегда движется в любой части вашего тела. Без этого движения мы не жили бы. Обычно мы
просто никак не чувствуем этого движения в нашем теле. Когда человек впервые осознает
существование Ци, у него могут возникать различные ощущения. Чаще всего наблюдаются
ощущения теплоты, дрожания, покалывания (как от статического электричества), пульсации,
гудения, журчания или звона в ушах. Некоторые люди ощущают это как медленное движение,
другим оно представляется стремительным потоком. Отдельные люди ощущают это движение
вдоль целых участков Микрокосмической Орбиты, но большинство отмечают движение лишь в
отдельных ее точках и в различной степени.
Как движется Ци? Существует даосская поговорка: «Движется сознание, а Ци следует за
ним». Где бы вы ни сконцентрировали внимание, там Ци будет собираться и накапливаться. Как
подтвердили эксперименты с биологической обратной связью, концентрация внимания на
некоторой области тела сопровождается повышением нервной и мышечной активности в этой
области. Чем сильнее концентрация, тем интенсивнее движение энергии. Не забывайте, что вы не
толкаете и не тянете Ци, вы просто перемещаете точку концентрации. Это очень важно понимать,
если вы хотите освоить практический контроль. Вместе с тем, недостаточно просто перемещать
свое внимание по поверхности кожи; вы должны добиться ощутимого, осязаемого потока тепла,
вибрирующей энергии.
Сексуальная энергия
Сексуальная энергия, или по-китайски ching-chi (произносится «цзин-ци»), является одним из
самых явных и мощных видов биоэлектрической энергии. То, что мы на Западе называем
возбуждением, напряжением, даосы воспринимают как генерирование сексуальной энергии.
Практическое применение Сексуального Кунфу основано на культивировании этой энергии и ее
использовании для повышения общей энергии организма и улучшения здоровья. Вы должны
научиться отводить сексуальную энергию от своих гениталий и включать ее в кругооборот по
всему телу; при этом условии вы можете по-настоящему овладеть даосской техникой
многократных и охватывающих все тело оргазмов, а также улучшить ваше здоровье.
Как уже упоминалось в главе 1, согласно даосским представлениям, все части вашего тела
(включая мозг, железы, органы чувств и т. д.) отдают во время оргазма свою лучшую энергию для
создания новой жизни. Вся эта сила идет на сотворение ребенка, но если такое сотворение не
ставится целью, то, считают даосы, энергию лучше сохранить и направить в собственное тело
ради удовольствия и здоровья. Поскольку мы зачаты в оргазме и оргазмическая энергия
пропитывает каждую клетку нашего тела, то для того, чтобы оставаться здоровыми и активными,