Пассивность и активность, согласно даосской философии, — это обязательные элементы
сексуальности человека, как мужчины, так и женщины.
Иногда для вас будет легче всего помочь себе достичь оргазма, сжимая бедра или
непосредственно прикасаясь к клитору во время полового акта. Возможно, вам будет интересно
узнать, что хотя часто мы думаем, что мужчины достигают оргазма во время коитуса гораздо
быстрее, чем женщины, оказалось, что женщины могут достигать оргазма столь же быстро, если
ласкают себя. Как показали проведенные сексологами Висконсинского университета исследования
испытывающих множественный оргазм женщин, они чаще всего «усиливают стимуляцию клитора
во время полового акта посредством сжимания бедер или мастурбации».
Женщины, испытывающие множественный оргазм, любят, когда им ласкают грудь, целуют
соски, им нравится оральный секс — как выполнять, так и получать, — они любят эротические
фантазии, фильмы и литературу и предпочитают чувственных партнеров, которым могут
рассказать о своих потребностях. В результате этих исследований ученые пришли к выводу, что
женщины не испытывают множественный оргазм случайно. Они выбирают приемы, которые
максимально увеличивают их удовольствие, и рассказывают о них своим партнерам.
Многие женщин стыдятся самоудовлетворения, занимаясь любовью с партнером или в
одиночестве. Учитывая традиционное на Западе отрицательное отношение к мастурбации, эта
боязнь вполне понятна. Если у вас такая же проблема, прочитайте раздел «Самоудовлетворение»
в главе 3. Здесь мы только скажем, что самоудовлетворение — здоровый и важный способ
развития ваших сексуальных способностей, который дополняет занятия любовью с партнером, но
не заменяет их.
«Сексуальные способности человека», книга, изданная Американской Медицинской
Ассоциацией (она упомянута в главе 3), утверждает, что женщины с возрастом больше склонны
заниматься самоудовлетворением. Чем активнее вы принимаете участие в достижении
удовольствия, тем вероятнее, что вы сможете полностью развить свой сексуальный потенциал.
Как мудро говорит одна женщина, которой под шестьдесят и которая занимается бизнесом: «В
жизни каждый ответствен за свой собственный оргазм».
Существует два фактора, которые обычно влияют на способность женщины испытывать
влагалищный или смешанный оргазм, а также и клиторный: это чувствительность ее G-зоны или
других внутренних точек и сила ее ЛК-мышцы.
Ваша G-зона и другие чувствительные точки
Возможно, вы слышали об участке влагалища, прикосновение к которому, как считают,
сводит женщину сума. Это место часто называют G- зоной по имени врача Эрнеста Графенберга,
который впервые описал ее в 1950 году. Хотя идея о существовании G-зоны и не нова, она все
еще вызывает разногласия, так как некоторые женщины находят ее у себя, а другие — нет.
Современная теория говорит, что G-зона — это часть сплетения желез, каналов, кровеносных
сосудов и нервных окончаний, которые окружают мочеиспускательный канал у женщины.
Итак, где же она находится? Большинство женщин, нашедших свою G-зону, сообщают, что
она расположена приблизительно на расстоянии от 3,5 до 5 сантиметров вглубь от отверстия