терапии, меня не раз впечатляла эффективность этого метода как независимого терапевтического
инструмента. Главное в этом подходе - высвобождение запертых энергий в работе с телесными
симптомами
по
точкам
наименьшего
сопротивления.
Традиционно
настроенным
психотерапевтам такая техника вряд ли покажется полезной из-за ее акцента на отреагирование.
В психиатрической литературе ценность отреагирования (абреакции) кроме как для
травматических эмоциональных неврозов вообще подвергалась серьезным сомнениям. Важным
прецедентом в этом смысле было отречение Фрейда от своих ранних концепций, приписывавших
отреагированию значение ведущего терапевтического механизма, и переключение этого
внимания на анализ переноса.
Работа с психоделиками и новыми эмпирическими техниками в значительной мере
реабилитировала принципы отреагирования и катарсиса в качестве важнейших аспектов
психотерапии. Я знаю по своему опыту, что неудачи с отреагированием, описанные в
психиатрической литературе, были результатом того, что его не доводили достаточно далеко и
использовали несистематично. Терапевты пытались вызвать его на сравнительно поверхностном
уровне биографических травм и не допускали до эмпирических крайностей, хотя обычно как раз
это и ведет к успешному разрешению. На перинатальном уровне эти переживания могут
включать пугающее удушье, потерю контроля, отключение, рвоту и другие Драматичные
проявления. Важно подчеркнуть, что механическое отреагирование бесполезно; оно должно
произойти в особенной форме, отражающей природу эмпирического гештальта и тип блокировки
энергии. Если испытатель систематически уклоняется от какого-либо конкретного аспекта
эмпирического комплекса, механическое повторение остальных аспектов не принесет
разрешения. Нужно, чтобы эмоциональная и моторная разрядка переживалась в связи с
соответствующим бессознательным содержанием. И не стоит надеяться на значительный
терапевтический эффект в применении абреактивных методов, если пациенту не предоставлена
неограниченная свобода по всем аспектам переживания, включая перинатальные и транс
персональные явления. Несмотря на все то, что я сказал в защиту отреагирования, было бы
ошибкой сводить технику, которую я опишу ниже, к одному лишь отреагированию, так как она
включает много других важных элементов.
Человек, желающий использовать эту немедикаментозную технику, должен принять
полулежачее положение на удобной большой кушетке, на матрасе или на полу с мягкой
подстилкой. Затем его просят концентрироваться на дыхании и на телесных ощущениях,
отключив, насколько это возможно, интеллектуальный анализ. По мере того, как дыхание
углубляется и учащается, полезно представить облако света, нисходящее по телу и наполняющее
все органы и клетки. Короткий период этой начальной гипервентиляции с фокусированным
вниманием обычно усилит уже существующие телесные ощущения и эмоции или вызовет какие-
то новые. Как только этот паттерн четко проявился, можно начинать эмпирическую работу.
Основной принцип - убедить испытателя полностью отдаться возникающим ощущениям и
эмоциям, искать подходящий способ их выражения (звуками, движениями, позами, гримасами