изолированно, не будет иметь большой ценности. Эффективный и всесторонний подход должен
видеть пациента в широком межличностном, культурном, социоэкономическом и политическом
контексте. Важно анализировать его жизненную ситуацию с холистическои точки зрения и
осознавать связь между внутренней динамикой и элементами внешнего мира. Конечно, в
некоторых случаях условия окружающей среды, культурное и политическое давление и
нездоровый образ жизни могут сыграть в формировании эмоциональных расстройств решающую
роль. Такие факторы следует выявить и заняться ими, если позволяют обстоятельства. Но
первостепенным интересом должны стать самоисследование и трансформация личности - как
ключевой и самый доступный аспект любой терапевтической программы.
Психотерапевтическая техника и самоисследование
Техническая
цель
эмпирической
психотерапии
заключается
в
активизации
бессознательного,
разблокировании
энергии,
сдерживаемой
в
эмоциональных
и
психосоматических симптомах, и в обращении сложившегося энергетического баланса в поток
переживаний. Во многих случаях этот баланс настолько неустойчив, что его поддерживает лишь
напряженное усилие со стороны пациента. В психотических состояниях такое равновесие
складывается из остаточного сопротивления пациента, страха перед социальным давлением и
социальными мерами пресечения, из терапевтических и институциональных средств устрашения
и действия транквилизаторов. Даже при неглубоких динамических нарушениях, т.е. при
депрессии, психосоматических расстройствах и невротических состояниях, часто бывает
сложнее подавить возникающие переживания, чем выпустить их наружу. В таких условиях для
запуска процесса не нужна мощная техника. Достаточно бывает, как правило, предложить новое
понимание самого процесса, наладить добрые взаимоотношения и доверительную атмосферу,
создать поддерживающую и свободную обстановку, в которой пациент сможет всецело отдаться
процессу. Сосредоточенности на эмоциях и ощущениях, нескольких глубоких дыханий и
побуждающей музыки бывает обычно достаточно для глубокого терапевтического опыта.
При сильном сопротивлении необходимо использовать специальную технику для
мобилизации заблокированной энергии и преобразования симптомов в переживания. Самым
эффективным способом достичь этого несомненно является использование психоделических
препаратов. Однако, этот подход связан с большой потенциальной опасностью, требует
специальных мер предосторожности и соблюдения ряда строгих правил. Ввиду того, что я уже в
нескольких книгах описал терапевтическое применение психо-деликов и они все равно
малодоступны, я остановлюсь на немедикаментозных подходах, которые считаю наиболее
полезными, мощными и эффективными'. Так как их все объединяет одна общая стратегия
раскрытия, они вполне совместимы, их можно использовать комбинированно и в
последовательности.
Первую из этих техник я начал разрабатывать в те годы, когда занимался исследованиями
ЛСД, как метод устранения остаточных проблем после незавершенных психоделических
сеансов. Когда примерно десять лет назад я начал использовать ее отдельно от психоделической