Положите его веточки у изголовья постели, пусть они там лежат постоянно. Незаметно аромат лавра будет снимать стресс. Если добавить веточку под кровать, то она избавит от кошмаров и дурных снов.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ПЕРЕНОСИМОСТЬ НА АРОМАТ ЛАВРА!
Рецепт 4
Если вы оказались в местах, где растет лавровое дерево, не упустите счастливую возможность посидеть под его кроной. Вы ощутите, что беспокойство и волнения покинули вас, душевное спокойствие восстановится, появится приятное, расслабляющее душу и тело состояние. Обязательно купите домой несколько ветвей лавра. Дома они тоже помогут вам избежать депрессии, уберут тоску, нормализуют ваше биополе. Надо просто подержать веточку лавра в руке, сосредоточив на ней свой взгляд, на несколько минут просто расслабиться и отвлечься от окружающего мира.
Боремся с запором
Об этой болезни как-то не принято говорить, да и обсуждать ее в кругу друзей неловко, другое дело – головные боли или сердце. Это даже когда-то было престижно (честное слово!): ах, у меня такая мигрень! А невдомек человеку, что косвенно он признавался, что в голове его гуляют бессвязные мысли и он никак не может что-то решить для себя окончательно.
Одна моя приятельница неимоверно страдала от запоров. Я узнала об этом как-то случайно. Что она только не пила! Перечислить невозможно, сколько рецептов она использовала. А ведь без толку! И знаете – почему? Потому что так и не ушла главная причина запора – нежелание расстаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, язвительность. Помню, она как-то сказала мне, что готова съесть даже говно, если оно поможет. Я никогда не знала, что такое запор, поэтому меня аж передернуло, но подруга вовсе не шутила, до того порой у нее распирало желудок, что она лезла на стенку от боли. И сейчас она «живет» только с клизмой. А могло бы быть иначе...
А врачи говорят, что запор – следствие малоподвижного образа жизни (знали бы вы, как много я сижу!), пища с низким содержанием пищевых волокон, эмоциональный стресс, болезни желудочно-кишечного тракта, иногда – отравление свинцом или ртутью на производстве, никотин у курильщиков. Еще климакс, эндокринные заболевания: щитовидка, сахарный диабет.
Многие проблемы можно решить за счет продуктов питания: кислого молока, фруктовых соков, минеральной воды, черного хлеба, гречневой и ячневой крупы, белого вина. Полезен хлеб с отрубями или отвары из отрубей.
Многие, разумеется, пользуются всевозможными слабительными лекарствами: лист сенны, сенаде, сенадексин, тисасен, кубики «Регулакс», кора крушины, корень ревеня, касторовое масло, бисакодил, изафенин, изаман, глауберова соль, соль карловарская, ламинарит, видекс, сплат, вазелиновое, миндальное, подсолнечное и оливковое масла, травяные сборы из плодов фенхеля, тмина, укропная вода. Но все-таки подумайте прежде всего об истинных причинах заболевания.
Есть немало испытанных рецептов для облегчения запоров, вот они.
Рецепт 1
Нужен травяной сбор: листья мяты перечной – 2 части, плоды укропа огородного – 1 часть, корень валерианы – 2 части; 1 столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают до полного остывания. Пьют по полстакана в теплом виде утром и вечером.
Рецепт 2