На стакан слегка подогретой минеральной воды – чайная ложка меда, пара капель яблочного уксуса, чайная ложка фенхеля (есть в аптеках), немного зверобоя. Это – тонизирующий коктейль.
Лечим грипп, простуду, ангину
АИР ОБЫКНОВЕННЫЙ
Во время эпидемий гриппа, простудных заболеваний небольшой кусочек аира полезно сосать 15—20 минут, затем разжевать и съесть. Корень аира надо использовать таким способом несколько дней за 30—60 минут до еды. Прием аира в течение 3—6 месяцев вообще избавляет от хронических ангин. Есть и другие способы лечения аиром.
Рецепт 1
1—2 чайные ложки сухого измельченного корня аира залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать на 2—3 часа, процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Полезен при гриппе, кашле, грудных болях, насморке, простудных заболеваниях, головных болях, вызванных воспалением придаточных пазух.
Рецепт 2
15 г сухих корневищ аира залить 3 стаканами воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 15 минут, укутать на 1—2 часа, процедить. Пить слегка подслащенным по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт 3
20 г сухих корневищ аира залить 100 мл спирта или 200 мл водки, настоять 8 дней, периодически встряхивая бутыль. Принимать по 20—40 капель 3 раза в день до еды, запивая водой.
Все эти средства помогают при лечении полипов носа – ими промывают слизистую и закапывают в нос. Можно полоскать горло по несколько раз в день при ангине, ларингите.
Если ввести в нос немного порошка корневищ аира, он быстро вылечит насморк. При тяжелом кашле во время коклюша можно давать щепотку жженого корневища аира с чайной ложкой меда. Для маленьких детей дозу надо уменьшить.
АБРИКОС, КУРАГА, ИЗЮМ Настой
Одну столовую ложку порошка ядер абрикосов залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать на 1 час. Принимать в теплом виде небольшими глотками как успокаивающее средство при кашле, коклюше, остром и хроническом бронхите, трахеите, ларингите.
Абрикосы полезно есть сырыми в виде жаждоутоляющего и жаропонижающего средства. Абрикосовое пюре для детей, абрикосы со сливками – прекрасная целебная пища в любое время дня.
Стакан свежего абрикосового сока с чайной ложкой меда снижает температуру, утоляет жажду, выводит их организма вредные продукты обмена веществ.
Можно приготовить смесь: в равных частях по весу смешайте порошок ядрышек абрикосов, грецких орехов, имбиря и меда, прокипятите на водяной бане, очистите от пены. Принимать по 20 г смеси 1 раз в день, запивая водой. Смесь снимает жар и мокроту в легких, лечит хронический бронхит, хроническую пневмонию, простудные заболевания.
Для профилактики гриппа хороша смесь такая: 1 стакан измельченной кураги, 1 стакан изюма без косточек, 1 стакан измельченных грецких орехов, два лимона, измельченных с кожурой, но без косточек. Смесь заливается 1,5 стакана меда и хорошо перемешивается. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Полезна при простудных и инфекционных заболеваниях как общеукрепляющее средство.
ОБЫКНОВЕННЫЙ ЯЧМЕНЬ
Еще в старых травниках писалось, что ячменная вода помогает при всех видах лихорадок, смягчает грудь и помогает при кашле.