В муравейнике кто выше, а кто ниже? А в лесу?
Когда вы начнѐте размышлять над тем, что такое Место, и действительно подойдѐте к сути,
внутри вас — в животе, особенно в верхней части — возникнет необыкновенное чувство покоя,
лѐгкости и защищенности, безопасности. Вы также увидите, что всѐ, что было написано выше,
всего лишь жалкая попытка передать то, что не может быть выражено словами. Вы также
поймете, что всѐ, чем вы занимались в жизни, включая работу и интересы, было поисками своего
Места, чтобы обрести покой и единство.
Почему вы ищете своѐ место снаружи?
Вы когда-нибудь кололи грецкие орехи? Среди них встречаются орехи небольшого размера,
которые просто невозможно расколоть. Что бы вы с ними ни делали, они всегда увертываются
или вылетают из-под молотка, и, даже когда попадаешь, они выносят эти удары как ни в чѐм не
бывало. Ощущение, когда прикасаешься к своему Месту, когда осознаешь своѐ Место, точно
такое же.
Упражнение
1. Вспомните неприятные для себя ситуации и время, когда вы решали, что что-то в вашей жизни
идѐт не так. Вы хотели и предпринимали попытки что-то изменить в своей жизни. Вспомните
людей, ваших друзей или знакомых, которые вызвались помочь вам исправить положение дел.
И вы благодаря этой помощи оказывались в ещѐ более трудной ситуации, иногда безвыходной.
2. Вспомните трудные ситуации или периоды жизни, пройдя которые, вы испытывали чувство
расширения и полета. В это время рядом с вами также оказывались люди, которые помогали
вам преодолеть трудности.
3. А теперь сравните внутри себя на уровне чувств эти периоды жизни. Сравните чувства,
которые у вас появлялись перед желанием переменить что-то в жизни. Медитируйте, пока
отчетливо не почувствуете разницу.
А сейчас мы с вами рассмотрим упражнения для развития живота, центра масс и овладения
Жи — Жизнью. Я приведу упражнения, которые были рассмотрены в предыдущей книге «Жизнь
без Границ. Концентрация ∞ медитация», добавив в них кое-что и заменив устаревшие термины
на новые. Это необходимо сделать, чтобы перезаписать находящуюся в подсознании информацию
www.ezobox.ru
по Ки. Как уже говорилось, когда вы будете пользоваться русскими словами, это поможет вам
соприкоснуться с настоящим пониманием Жи — Жизни. В дальнейшем я рекомендую
пользоваться именно этим описанием для работы с собой, чтобы слово Жизнь и заключѐнные в
нѐм вибрации резонировали в вашем теле и душе, пробуждая состояние Жизни и проявляя его
вовне.
Базовые принципы соединения ума и тела
Первый принцип
Думайте о животе, чувствуйте его, проникайте в него умом. Условно живот можно
разделить на не сколько областей — полость живота, верхняя часть живота, кишечник и нижняя
часть живота. Особое внимание уделяйте точке единения — центру тяжести масс. Думайте о ней,
пытайтесь почувствовать еѐ и удержать, тогда ум и тело будут сохранять своѐ единство и
возникнет состояние Жи — Жизни.
Скорее всего, у вас вначале ничего не получится, потому что ум — это упрямый осѐл,
который никогда не заставить делать то, что нужно — он всегда будет поступать наоборот.