Нормальный человек всегдапридает ценностьтому, что познал, своим знаниям, и носится
с ними как с писаной торбой всю оставшуюся жизнь. Это и называется быть мертвым уже при
жизни. Во всем этом нет никакой свободы.
Как перестать цепляться за полученные знания?
Возьмите в руки какой-нибудь предмет, например, картофелину. Подержите в руках, а
потом выпустите, возьмите, а потом выпустите, возьмите и выпустите...
Можно ли в занятые вещами руки что-нибудь еще взять?
www.e zobo x.ru
Можно ли в занятый мыслями и знаниями ум что-нибудь еще...?
Темы для медитаций
Темой для медитации может быть что угодно: страх, который не отпускает вас, ситуация, в
которой вы оказались, проблема, которая вас волнует, боль в какой-либо части тела или болезнь,
дуальные пары, двойные узлы, деньги, отношения, явление природы, математическая формула —
вообще любой интересующий вас вопрос. Тема медитации возникает либо сама собой, внезапно
заполняя ваше сознание, либо вы выбираете ее сами, исходя из того, что в данный момент
времени вас больше всего волнует.
Есть два пути возникновения темы медитации. Первый — это когда вы, наконец, решаете
разобраться с давно мучающей вас проблемой или вопросом. Второй—это когда вы садитесь в
медитацию, просто сидите и вдруг перед вашими глазами всплывает тема. Опять-таки, это может
быть давно мучающая вас проблема или вопрос, или это может быть любая другая тема, не
относящаяся впрямую к вашей жизни.
Например, многие темы, которые я затрагивал в своих книгах, явились реакцией на
вопросы, которые я ставил самому себе. Проходило некоторое время, и я неожиданно получал
ответы. Обычно такое прозрение сопровождается чувством расширения и внутренним возгласом
типа: «А-а-а, понимаю/вижу!»
Когда перед глазами всплывает тема, медитация естественно переходит в концентрацию. Но
если в медитации вы ни к чему не привязываетесь и позволяете мыслям приходить и уходить,
держа ум пустым, то при концентрации вызаполняете ум темой.
Как заполнить ум? Как только вы выбрали тему и обратили на нее внимание, так ум и
заполнился. А дальше нужно лишь сохранять ум сконцентрированным, переживая связанные с
темой чувства, эмоции, образы, мысли. Через некоторое время вы сами собой расслабляетесь,
переходя из концентрации в медитацию, и, как правило, именно в этот момент приходит ответ.
Когда идет информация, связанная с расшифровкой данной темы, важно не комментировать
ее про себя, оставаться пустым — просто сидите и смотрите. Как только вы начнете ее
осмысливать, контакт прервется. Это все равно, что если бы вы, занимаясь любовью с кем-то,
вдруг начали обдумывать, что и как происходит и правильно ли делается.
Когда ум работает, контакт с Истиной теряется, потому что вы застреваете в своих
мыслях.Когда вы, занимаясь любовью с любимым человеком, начинаете думать и размышлять о
делах, которые надо сделать завтра, что происходит?
Концентрируясь на интересующем вас вопросе, не прикладывайте никаких усилий, просто
сидите и смотрите, соединяясь с темой в одно целое, позволяя мыслям и чувствам течь сквозь
вас. У вас, конечно же, будет возникать искушение применить какие-то методы, особенно