Когда я в первый раз познакомился с методом Диалог Голосов, я поразился его изяществу и
абсолютной простоте — кажется, что ничего проще нельзя придумать. Если говорить о его
эффективности, то его простота служит ее залогом; что просто, то и эффективно. Суть метода
заключается в том, что, когда человек меняет свое положение в пространстве — например,
передвигает стул, на котором сидит, — на поверхность сознания выходит одна из его
субличностей, и перед вами сидит уже другой человек. Он вроде бы тот же, но его лицо, жесты,
www.e zobo x.ru
поза, голос и интонации неуловимо меняются, и чувства от него исходят совсем другие. Иногда,
правда, они меняются очень сильно, так что создается впечатление, что это совершенно другой
человек. Давайте рассмотрим этот метод более подробно, но сначала немного теории.
«Я» каждого человека содержит в себе первичные «я», отрицаемые или подавляемые «я» и
недоразвитые «я». Первичные «я» — это те «я», которые стоят на поверхности сознания и
руководят действиями человека в соответствующих ситуациях. Они, в основном, представляют из
себя правила и нормы поведения в обществе и направлены на выживание индивида. Если взять в
качестве примера компьютер, тогда первичные «я» можно сравнить с теми основными и
вспомогательными программами, которые помогают компьютеру решать поставленные перед ним
задачи.
Хочу отметить, что, хотя они и стоят на поверхности сознания, человек все равно не
осознает этого, потому что он отождествляет себя с ними. Можно утверждать, что человек —
марионетка в руках этих «я»; как они говорят ему, так он и поступает. Как рыба не знает, что она
плавает в воде, пока ее не вытащишь и не покажешь ей воду, так и человек не способен увидеть,
что им руководит какая-то из субличностей. Если вы помните, мы обсуждали то же самое в
первой книге, но касались блоков и страхов.
Метод Диалог Голосов направлен именно на то, чтобы показать человеку любую из его
субличностей — неважно, находится ли она в сознании или подсознании. Познакомившись со
своими субличностями, человек способен в любой ситуации распознать, когда и какая из них
нашептывает ему что-то или собирается взять контроль над сознанием, и уже решает, разрешить
ей это сделать, или нет. Иначе говоря, Диалог Голосов позволяет развить осознающее или
бодрствующее эго. Этот процесс, наверное, можно было бы назвать пробуждением или
обретением свободы.
Отрицаемые «я» — это те чувства, мысли и энергии, которые человек подавляет в себе с
помощью первичных «я». Первичные «я» считают, что выход отрицаемых «я» на поверхность
сознания и позволение им действовать по собственному усмотрению может грозить большими
неприятностями или даже гибелью. Например, многие люди боятся открыто проявлять свою
сексуальность. Если это произойдет, за этим может последовать нечто страшное, считают они;
дальше первичные «я» рисуют человеку, что именно может произойти и как это ужасно.
Недоразвитые «я» — это те энергии, которые человек не развил в себе. Например, когда вы
видите перед собой взрослого человека, который ведет себя беспомощно, подобно ребенку, вы с