восстановления), цвет мочи должен быть прозрачным, а кал не иметь запаха.
Одной из основных характеристик состояния гар монии организма является «пропорция
жизни» между пульсом и частотой дыхания, которая не должна изменяться после нагрузки.
Можно использовать специальные тесты, например: измерение тургора кожи, определение
остроты органов чувств, силы мышц, продолжительности максимальной нагрузки и некоторые
другие. Как только обнаружатся неблагоприятные изменения в ту или иную сторону, вы должны
провести корректировку питания и деятельности, подбирая их таким образом и до тех пор, пока
вышеперечисленные параметры перестанут изменяться. Со временем, когда накопится
достаточно фактов наблюдения за собой, вы без труда будете определять, что в каком случае
нужно сделать, чтобы параметры вашего организма оставались неизменными или улучшились.
Наблюдения и беседы с долгожителями показывают, что они, как правило, обращают
внимание на свои внутренние потребности. Например, Лагиашвилли Артемий (родился в 1784 г.
и в 1958 году был ещѐ жив), несмотря на минимальность своего рациона, не отказывал себе,
когда хотелось съесть чего-нибудь «вкусненького». В 1957 году исполнилось 155 лет Короеву
Егору Питковичу, жителю села Ермани Юго-осетинской автономной области. В 1816 году он
служил поварѐнком у генерала Ермолова, затем долго работал поваром в богатых домах и много
путешествовал со своими хозяевами по Франции, Германии и Италии, а после революции
работал в колхозе. Англичанин Фоме Карне (1588-1795 г.г.), переживший 12 английских королей,
прожил 207 лет благодаря тому, что мог позволить себе есть не то, что есть, а то, что хотелось.
Развитие чувства внутренних желаний позволяет избежать трудоѐмких расчѐтов и наиболее
точно удовлетворить свои внутренние потребности так, чтобы организм достиг состояния
нестарения и гармонии. Однако для большинства людей, имеющих на сегодняшний день
извращѐнные вкусы (прежде всего потребности в искусственных продуктах, которых раньше не
было: сахар, майонез, маргарин и т.д.), развитие чувства внутренних желаний может сыграть
www.ezobox.ru
плохую шутку. Поэтому современному человеку придѐтся ориентироваться не на него, а на
перечисленные выше контролируемые параметры своего организма, стараясь соблюсти не одно
условие бессмертия, которое само по себе не ведѐт к бессмертию, а как минимум семь условий.
§ 10. Совместимо ли вегетарианство с бессмертием?
Перечисленные условия не запрещают человеку есть мясо рыбы, крабов, раков,
моллюсков, хотя вегетарианство, запрещает употреблять вообще животную пищу, включая
молоко животных и яйца. И мы будем ошибаться, думая, что вегетарианство возникло недавно на
почве жалости человека ко всему живому. Наоборот, вегетарианство, это остаток древней
традиции, сохранившейся со времѐн Рая на Земле, когда фрукты и овощи, большинство из
которых нами никогда не виданы, росли кругом в изобилии, и не надо было ни пахать, ни сеять,
ни выращивать домашнюю скотину для еды. У православных староверов мы находим чѐтко
соблюдаемую традицию, ни есть из чужой посуды, и не носить чужой (не из Рода) одежды.