Иногдасновидениесопровождается визуальным воздействием, или звуковым, или обоими сразу. В таких случаях просто наблюдайте за разворачивающимися событиями или прислушайтесь к адресованному вам сообщению (чаще всего, весьма загадочно закодированному). Послесновиденияу вас будет достаточно времени на то, чтобы обдумать смысл пережитых впечатлений. Если же вы предпримете попытку разобраться в них немедленно, то тем самым только прервёте процесс и разрушите неоконченный образ. В связи с этим хочется уберечь вас и от другой ошибки: не стоит предвкушать или как-либо настраиваться на появление визуальных или звуковых образов. Крайне важно запомнить, что основная цельсновидения— дать вам зарядличной силы, которая может проникнуть в вас лишь посредствомчувствования. Следовательно, во времясновидениянаибольшее значение имеют именно возникающиечувства. Любые возможные визуальные или звуковые впечатления ни в коем случае не являются обязательным условием, рассматривайте их только в качестве дополнительного преимущества.
Нелишне напомнить и то, что из всех визуальных образов, которые могут возникнуть в процессесновидения, обращать внимание следует лишь на те, что предстают в полномцвете. В настоящемсновидении цветавсегда яркие и сочные, почти люминесцентные, иногда изображение может казаться даже объёмным. Но в самом начале обучения ученик нередко воспринимает увиденное исключительно в серых тонах или в чёрно-белом варианте. На такие образы не следует обращать внимания, какими бы привлекательными они ни были. Отметьте их существование, не пытаясь на них сосредоточиться; просто отпустите их, позволив бесследно раствориться. Такие чёрно-белые изображения — как правило, это лица каких-то незнакомых людей — специалисты называютпризрачными сновидениями. Они возникают в результате существования неразрешённыхчувств, достаточно сильных, чтобы вызыватьвизуализацию. По своей природе образыпризрачного сновидениясвязаны с прошлыми событиями и требуют проведениявспоминания. Не попадитесь на удочку, пытаясь занятьсявспоминаниемэтих событий во времясновидения, поскольку в этом случае вы «застрянете» средипризракови никогда не сможете овладеть настоящимИскусством сновидения.
И наконец то, что касается продолжительности занятий. Запомните простое правило: больше двадцати минутсновидениемне заниматься. Да вы и сами почувствуете, что через двадцать минут у вас внезапно возникнет желание вернуться в нормальное осознание. Так и должно быть — нормальные жизненные ритмы чередуются с интервалами, приблизительно равными указанному отрезку времени (хотя люди, как правило, не замечают этого). Из-за того, что двадцатиминутные циклы биоритмов являются естественным ритмом для всего живого, вы автоматически подстраиваетесь под него, независимо от того, чем занимаетесь. Иногда (в зависимости от состояния разума и эмоций) этот ритм может оказаться чуть меньшим или большим, но такие временные колебания — вполне нормальное явление и беспокоиться не следует. Но вот если вы станете пренебрегать ритмом, тогда начнут появляться усталость и разочарование.
Здесь вам предстоит освоить ещё одну ступень, но её суть вы должны будете раскрыть самостоятельно при помощисилывашегосновидения. Как показывает окончательный анализ,сновидениеявляется наиболее личным, даже интимным переживанием. Вашсновидящийначнёт направлять вас по мере того, как вы будете совершенствоваться впрекращении внутреннего диалога. Спокойно и расслабленно занимайтесьсновидением, нарабатываяличную силув приемлемом для вас темпе и не гонясь за сиюминутным успехом. Вы не сможете ни поторопить процесс, ни «пришпорить» его — всё будет происходить наиболее подходящим для вас образом.