Что характерно Вот некоторые мысли и фразы, указывающие на идеализацию духовности: * К Богу ведет только один путь! (Предполагается, что именно этим путем я иду) * Люди погрязли в материальных потребностях! Куда катится наш мир? * Как можно жить таким безбожником? * Все эзотерики и мистики - слуги Дьявола! Рано или поздно Бог их накажет! * Куда церковь смотрит: столько сект развелось! * И куда Бог смотрит? Почему он позволяет людям творить такое? * Главная цель человека - духовный рост Материальный мир - это порождение грубой и низкой энергии, я презираю земные интересы. * Все материальное - от Сатаны! * Человек должен жить, постоянно преодолевая греховные соблазны! * Забота о преуспевании в делах мешает духовному росту! * Сколько иноверцев развелось! * Сейчас люди грешны как никогда! Все должны покаяться! * Я великий грешник! Я совершил столько ошибок! Гореть мне в аду! * И когда только люди прозреют? Нельзя же жить только тем, что у тебя под носом! * Все только строят из себя высокодуховных, а что на деле? В действительности это просто модно сейчас!
Если эти или подобные мысли постоянно тревожат вас, то, скорее всего, идеализация духовности нашла приют в вашей системе ценностей !!! Стих в тему Вхожу в мечеть. Час поздний и глухой.
Не в жажде чуда я и не с мольбой:
Когда-то коврик я стянул отсюда,
А он истерся, надо бы другой
О. Хайям Примеры заполнения Дневника самонаблюдений Событие, вызвавшее негативные переживания Сегодня вечером я ехал на машине домой и заскочил к другу на работу, чтобы забрать его (мы живем в одном доме) Я не случайно это сделал - мне нужен был его совет. Я уже давно хотел осуществить одно дело, а для этого нужно было съездить за границу Но уже два месяца у меня ничего не получалось Доходило до того, что я сдал билеты на самолет, потому что сильно заболела моя дочь Я сделал около семи попыток уехать, но каждый раз что-то не пускало меня. Я регулярно делился со своим другом по поводу происходящего И в этот раз я рассказал ему очередную историю на тему, что у меня ничего не получилось. На это я услышал:
– Разве ты не понимаешь, что тебе просто не нужно туда ехать? Тебя же туда не случайно не пускают! Сколько можно упираться? Ты просто материалист какой-то!
Вот уж никогда бы не подумал, что словом «материалист» меня можно задеть Однако друг задел. Всю дорогу мне не хотелось с ним разговаривать Я просто сказал, что никакой я не материалист, и прекратил бурное обсуждение моей проблемы Выявленная идеализация Как это ни странно, меня в этой ситуации задело вовсе не то, что сорвались в очередной раз мои планы Меня задело высказывание моего друга, а именно слово «материалист».
Наверное, я был не согласен с этим. Я-то себя материалистом не считаю! И не хочу, чтобы он считал. Поразительно, но это идеализация духовности!
Я никогда не думал о себе как о духовном человеке Просто читаю книги иногда, хожу в церковь (редко) Но вот замечание друга меня зацепило! Значит, в глубине души я считаю себя духовным И для меня это, наверное, значимо, иначе бы я позволил называть себя кем угодно: материалистом, атеистом… А я не могу!
Видимо, мне нужно позволить другим людям заблуждаться на мой счет. К тому же мой друг, похоже, прав. Ведь если бы я действительно доверял Высшим силам, я бы так не упорствовал!
Отработка идеализаций Я прошу прощения у Высших Сил и у себя самого за мои негативные эмоции Я знаю, что придаю своей идеализации избыточное значение Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам, и теперь буду к этому относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за этот эпизод и за все мои эмоции Я благодарю Высшие силы за урок и внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации.