Чуть ниже отведено специальное место для вашей работы Напишите здесь письмо-обращение к деньгам Попросите у них прощения За что? Вы сами знаете это. Вспомните свою жизнь и моменты, когда вы думали или говорили о деньгах плохо, когда вы испытывали не самые светлые чувства по отношению к ним Вы, может быть, недостаточно ценили их, не уважали, теряли, тратили без счета или считали их предметом, недостойным вашего внимания. Может быть, вы презирали деньги, считали их грязными? Не исключено, что вы видели в деньгах источник всех своих неприятностей. Вы хотели их, но не любили и не ценили их. Ведь именно эти поступки и мысли привели к тому, что сейчас деньги любят вас меньше, чем вам хотелось бы. Ведь все мы хотим, чтобы деньги любили нас, но при этом не спешим любить их сами. Так попросите у них прощения, признайте свои ошибки и скажите им пару теплых слов Если вы сделаете это искренне, результат вашего общения с деньгами удивит вас (в хорошем смысле). Однако самой большой ошибкой будет отношение к этому упражнению как к выгодной сделке: «Ну ладно, я сейчас попрошу у вас прощения, а вы уж постарайтесь для меня…». Подобный торг здесь неуместен. Сделайте это упражнение для того, чтобы изменить в первую очередь свое отношение к деньгам в лучшую сторону, убрать из души накопленный негатив по отношению к ним Тогда и они обратят на вас свое внимание и станут более интенсивно посещать вас Так что рекомендуем быть предельно искренними в своем письме Задание Проанализируйте свои мысли о деньгах, работе, своем уровне достатка и путях его улучшения. Выявите имеющиеся негативные установки, оказывающие влияние на вашу действительность, и запишите их в левый столбец таблицы. В правый запишите положительные программы, отменяющие негативные установки. Поработайте с положительными установками (см с.).### Негативная программа, установка Позитивная установка Ближе к телу!
Убеждения о своем теле «Идя навстречу настойчивым пожеланиям посетителей, мы открываем группу по избавлению от лишнего веса и возраста».
Шутка тренеров Центра «Разумный путь»
В этом параграфе нас ждут «дела телесные» Если работа, например, есть не у каждого, да и не каждому она нужна, семья есть не у всех, деньги тоже отнюдь не поголовно волнуют граждан, то этого нельзя сказать о теле Тело есть у всех без исключения! Если ты родился и живешь, ты обитаешь в теле. Это твой дом, вместилище твоей души Это обстоятельство (необходимость иметь тело) для многих людей становится, прямо скажем, неприятностью.
Как вам живется с вашим телом?
Невероятно, но факт - большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало !!! Умная мысль Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!
Е Смирнова Что удивительно, при всем при этом тело продолжает нам служить Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком (родителем, мужем, ребенком) и все время говорите ему об этом Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не взглянешь и т. д Или же просто не обращаете на него решительно никакого внимания Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может быть, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а потом и вовсе уйдет. От этого человека мы вряд ли дождемся любви, понимания и содействия в чем-то А как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Идти ему некуда. Тело от нас уйти не может! Однако оно должно каким-то образом донести до нас, что ему не нравится подобное отношение. И тело начинает разговаривать с нами на своем, доступном ему языке.
Прямое предназначение тела - служить нам: ноги должны ходить, голова должна думать, нос должен дышать и т. д И оно так или иначе нам служит. Но, нужно заметить, без всякого энтузиазма, потому что не чувствует никакой отдачи, никакой благодарности, а в основном одно только недовольство Заметьте, когда у нас ничего не болит, мы воспринимаем это как должное. А когда что-то не в порядке, то сразу начинаем возмущаться своим здоровьем!
И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства Телу это надоедает, и оно начинает бунтовать: терять форму, разрушаться, болеть, страдать, отказывать и т. д.
Откуда берется недовольство телом?