Во многих старинных письменных источниках написано, что после всемирного потопа люди стали жить намного меньше, чем до него. Почему так произошло? Учёные на такой вопрос стараются не отвечать. Это и понятно: таков приказ тех, кто финансирует мировую науку. Но ответ есть и он предельно прост. Древние люди на клеточном уровне не были так зашлакованы, как мы. Отчего же зависит зашлаковка? Почему после всемирного потопа она изменилась, стала совершенно иной? И действительно, многие медики недоумевают: с ассимиляцией у современного человека, да и у большинства млекопитающих и у рептилий всё в порядке. А вот с диссимиляцией у них идёт сбой. Она не идёт так, как положено, то есть до конца. В результате чего на клеточном уровне происходит патологическая зашлаковка, что приводит к преждевременному старению всех без исключения тканей. Но почему такая беда началась после великого катаклизма? На этот вопрос ответили исследования воздушных пузырьков, которые встречаются в кусках янтаря. Оказывается, в далёком прошлом, во времена Атлантиды и Орианы, в атмосфере Земли кислорода было на 2% больше, чем сейчас. Куда же делись эти 2%? Уфологи считают, что они сгорели во время древней великой мировой войны, из-за которой и начался всемирный потоп. Следовательно, мы все живём в обеднённой кислородом атмосфере. Так как кислород активно участвует в обмене веществ, прежде всего в диссимиляции — выжигании в клетках организма продуктов распада, — то становится понятным, почему в тканях всех живых организмов имеет место процесс зашлаковки. Вот почему не только у нас, но и у других живых организмов стала намного меньше продолжительность жизни. Что же делать нам, людям, особенно тем, кто живёт в городах, где кислорода ещё меньше? Ответ прост: надо заняться йогой или изучением древнего нордического воинского наследия. И то и другое, по сути, является одним и тем же. И йога, и подлинное воинское искусство практикуют дыхательные упражнения, которые позволяют пользоваться кислородом так, как требуется нашему организму. Для этого и были созданы нашими предками дыхательные йоговские практики. Но дыхание — это не только поглощение кислорода и выброс продуктов распада. Дыханием можно наполнить энергией своё эфирное тело. Дело в том, что с набором в лёгкие воздуха человек захватывает ещё и находящуюся в нём энергию эфира, которая автоматически накапливается в его тонком теле. Думается, теперь понятен феномен долгожительства у йогов. С одной стороны, интенсивное поглощение кислорода «выжигает» в клетках различные продукты распада, с другой — посредством правильного дыхания идёт формирование мощного эфирного тела, которое наполняет силой организм и может быть использовано для достижения боевой интуиции и сверхскорости.

Делается она стоя, на расслаблении. Глаза полузакрыты, руки по швам. Воздух всасывается носом за три секунды. Сначала наполняется низ лёгких, потом его середина и верх. Верх заполняется с подъёмом плеч. Следом идёт задержка дыхания на пять секунд и пять секунд идёт выдох через рот. Мысленно, во время задержки дыхания надо отложить из лёгких энергию (по-индийски, «прану», по-русски, «ярь») в «банк» своего эфирного тела.

Делается как и первая, только задержка дыхания длится не пять секунд, а восемь и восемь секунд длится также через нос выдох.

Направлена на большое поглощение кислорода и энергии, но, кроме того, она хорошо развивает лёгкие. На этот раз воздух поглощается ртом. Как можно быстрее вдох и выдох.

Все три практики можно чередовать. Сегодня заниматься одной, завтра второй, послезавтра третьей, но можно выполнять их все вместе, это тоже правильно. В заключение хочется сказать, что дыхательными упражнениями надо заниматься не более пяти минут в день. И необходимо следить за состоянием сознания. Как только голова начинает кружиться, вас начинает подташнивать, пора прекратить практику. Подробное описание дыхательных упражнений вы можете найти в литературе по йоге.

Что собой представляет любой бой с противником? Прежде всего, это управление и собой и тем человеком, с кем идёт поединок. Поэтому побеждает тот, у кого выше скорость решения задач, точнее движения, чья психика более устойчива. В северной боевой традиции используются всевозможные захваты, рывки, толчки, развороты противника то в одну, то в другую сторону, вывод его из равновесия и т.д. На пути его атак ставятся всевозможные ловушки, куда он проваливается. Это и есть управление. А если борьба идёт с несколькими врагами, то делается так, чтобы они стали друг другу мешать. Необходимо заставить их ошибаться и проваливаться в пустоту. Поэтому бой в нашем воинском наследии идёт не по заученным на тренировках приёмам, а спонтанно.