Чтобы войти в союз со стихией Земли, надо без посторонних пойти в лес или поле и, выбрав среди цветов уютное место, лечь на него животом. При этом ваша голова должна быть направлена на север. Сначала попросите у Матушки-Земли прощения за все нанесённые ей обиды. За то, что без спроса рыли на ней ямы, что не всегда берегли её от глупых и злых людей, которые везде после себя оставляют помойки, что зря рубили на ней деревья и кустарники и за многое другое. Потом, почувствовав исходящее от неё тепло, попросите у Земли-Матушки здоровья и жизненной силы. Расслабившись, надо пролежать на земле минут 20—30, не меньше. Что это даст? Очень многое. Достаточно 2—3 сеансов и у вас полностью исчезнут некоторые болезни. Выздоровеют сердце, печень, поджелудочная железа, нормализуется артериальное давление. Но это ещё не всё — лёжа на земле, надо попросить, чтобы Мать-сыра-Земля стала вашим другом. Для этого вы обратитесь к ней со следующими словами: «Матушка-Земля, мои кости, жилы, мускулы, как и всё моё тело, построены тобой. Я твой сын (дочь) и хочу любить тебя и заботиться о тебе, как о родной матери. Прошу, прими меня в своё материнское сердце и будь рядом со мной и в беде, и в радости. Я хочу быть твоим хранителем и поэтому прошу тебя, дай мне силы выполнить свой долг».

Если стихия Земли пойдёт к вам навстречу, то в жизни всё у вас будет складываться так, как вы этого хотите, и в борьбе с противниками сила матери Земли всегда вас поддержит. Вспомните знаменитого Антея, соперника Геракла, в степях северной Африки. Гераклу удалось победить сына Земли, но только благодаря силе своего отца Зевса.

Воздушная стихия представлена в северной воинской традиции движениями, которые напоминают японское айкидо (тот же уход в пустоту и поворот на 180°), но в отличие от классического айкидо, бросковая техника в древнем северном стиле заменена ударной. Во-первых, в бою она значительно эффективнее и, во-вторых, быстрее.

Чтобы построить союзные отношения со стихией воздуха, надо мысленно превратить себя в воздушную стихию. Для подобного посвящения лучше всего подняться на вершину холма, кургана или на высокий яр. Потом надо вспомнить, какой из четырёх ветров у нас на Руси, да в Западной Европе, считается самым главным? Правильно — северный ветер. Поэтому повернувшись лицом на

север, надо представить, что ваше тело наполнилось воздухом и потеряло вес. Теперь вы стопами ног еле касаетесь земли. Толчок, и вы взлетите. Если захотите, то полетите к облакам. Если вам удалось уловить состояние невесомости и раствориться в стихии воздуха, можно считать, что вы достигли желаемого. Теперь мысленно к стихии воздуха надо обратиться со следующими словами: «Ты окружаешь Землю, ты наполняешь своим дыханием горы и моря. Сила твоя безмерна, она растворена и в моей крови, я несу её в своих жилах. Поэтому стань мне близким другом, будь со мною рядом и в беде и в радости, помоги мне управлять своим телом, побеждать своих врагов и дарить радость друзьям». Союз со стихией воздуха крепко свяжет вас с техникой дыхания, одно другое дополняет. Кроме того, мысленно обратившись к стихии воздуха, вы сможете максимально облегчить вес своего тела. В скоростном бою это очень важно. И ко всему прочему, стихия воздуха благотворно влияет на нервную систему человека. Она улучшает её работу и излечивает многие нервные заболевания.

Союз со стихией воды я описывать не стану, потому что формы стихии воды и космоса в рамки данного пособия не войдут. Пусть и та, и другая техники останутся для наших врагов тайной. И потом, чтобы

победить любого противника, достаточно овладеть всего одной из вышеназванных форм.