EzoBox.ruБиблиотека эзотерики

Креативность можно повышать и переносить с помощью физических сигналов.

Приведите пример того, как ваше состояние влияет на способность быть креативным – позитивно и негативно.

Каким образом ваше состояние влияет на общую установку по отношению к креативности?

Вернитесь к упражнениям, которые вы проделали в предыдущих главах. Какие микро– или макроуровневые физические паттерны, содержащиеся в них, могут быть связаны с вашей креативной способностью?

Физическая деятельность влияет на нервную деятельность, и наоборот.

НЛП выделяет микроповеденческие сигналы, которые связаны с когнитивными процессами.

Эти микроповеденческие сигналы могут быть использованы для того, чтобы

1) определить те или иные аспекты неосознаваемых психических процессов и

2) мобилизировать или реактивировать процессы, связанные с когнитивными паттернами, или физиологические состояния, связанные с креативностью.

Попрактикуйтесь в изменении тех или иных аспектов вашего физического микро– и макроповедения, обратите внимание на то, как они влияют на способ мышления, ощущения и восприятия.

Если бы вы могли значительно повысить собственную креативность в том или ином контексте, в котором хотите проявить более новаторский подход, как вам кажется – какие компоненты вашего поведения изменились бы больше всего?

В этом разделе речь пойдет о так называемой моделиBAGEL,которая определяет типы поведенческих сигналов, связанных с когнитивными процессами. Как и в случае с модельюROLE,вам нет необходимости полностью понимать или постигать в деталях особенности моделиBAGEL.Вы можете обращать внимание только на те понятия, которые интуитивно представляются наиболее значимыми и полезными применительно к вашему пониманию и опыту креативности.

АббревиатуруBAGELсоставляют первые буквы английских слов, обозначающих ключевые категории поведенческих паттернов. (Кроме того,bagelв английском языке означает разновидность булочки (roll), что, в свою очередь, созвучно словуROLE —еще одна преднамеренная двусмысленность.)

БукваВсоответствуетBody posture —«положение тела». Положение тела оказывает существенное влияние на креативность. К примеру, большинство из нас столкнулись бы с серьезными затруднениями, если бы попытались творить, ссутулив плечи и опустив голову. Попробуйте сами, и убедитесь, что ощутить прилив вдохновения в этой позе трудновато. Специалисты по НЛП обнаружили тот факт, что в момент визуализации мы предпочитаем выпрямлять спину. Слушая что-либо, мы по большей части откидываемся назад, сложив руки на груди или склонив голову. Испытывая какие-либо чувства, мы наклоняемся вперед, дыхание становится глубже. Подобные сигналы ничего не говорят о «знаке» переживания (позитивное/негативное) – только о том, что данный человек испытывает те или иные чувства. Таким образом, человек может чувствовать себя очень расслабленно и комфортно, но принять ту же позу, что и человек в состоянии глубокой депрессии.