Хорошо, если вначале вы не настроены на определенный результат. Вы можете быть уверены, что провели жизнь в средневековой Барселоне, и захотите туда попасть. Но эксперимент обречен на неудачу, если это ошибка.
Некоторые люди убеждены, что в прошлом были известными людьми. Я проводил с клиентами сотни регрессий в течение многих лет и еще не встречал реинкарнаций Генриха VIII или Клеопатры. С удовольствием встретился бы с такими людьми, но этого, увы, не случилось. Наиболее вероятно, что в прошлой жизни вы были обыкновенным человеком. Честно говоря, я всегда отношусь с подозрением к предположениям о том, что кто-то был, как ему кажется, Наполеоном или другой известной исторической личностью. Хотя такие люди могут действительно верить, что так оно и было, — скорее всего, они просто тешат свое самолюбие в этой жизни.
Если вы почувствовали и проанализировали одну из своих прошлых жизней, исследуйте другие. Это даст вам гораздо лучшее представление о назначении вашей души, чем исследование единственной инкарнации. Каждая новая жизнь дополняет общую картину и углубляет понимание той, в которой вы живете сейчас.
После двух или трех регрессий у вас может появиться чувство, что вы просто выдумываете и воображаете ваши прошлые жизни. Многие люди так чувствуют. Это не удивительно — ваши первые регрессии, вероятно, содержать различные бессвязные воспоминания, которые могут оказаться чистой фантазией. Однако, практикуя различные методы и развивая способность возвращаться к минувшим жизням, вы будете замечать появление все более ценных подробностей.
После каждой регрессии дайте себе некоторое время подумать о проведенном опыте и только после этого возвращайтесь к повседневной жизни. Поразмышляйте, какие уроки вы должны усвоить. Подумайте, какие кармические факторы были задействованы, в частности, какая карма продолжает влиять на вас в настоящем, какими умениями и талантами вы обладали в прошлой жизни. Простите себя за неблагоразумные поступки. Простите других за то, что они вам причинили. Поймите — какими бы ни были вы в прошлой жизни, вы делали наилучшее из того, что могли. Помните, сейчас вы — не тот человек, которым являлись тогда. Следовательно, не нужно винить ни себя, ни других. И наконец, когда почувствуете, что готовы выйти из эксперимента, потянитесь и встаньте.
Сразу же после регрессии сделайте заметки о вашем опыте. Со временем они будут становиться все более и более ценными.
Будьте осторожны в разговорах с другими о ваших экспериментах, по крайней мере на ранних этапах. Некоторые люди не пойму, чем вы занимаетесь, и могут даже подумать, что вы попали под власть сатанинских сил. Я испытал это на себе и даже потерял друзей из-за своих исследований. Все люди разные, и все мы находимся на неодинаковых стадиях развития. Будьте мягким и понимающим, когда другие стараются вас отговорить от занятий. Отвечайте на их вопросы, но не старайтесь внушать свои идеи насильно.