Вы — гораздо больше, чем просто физическое существо. Конечно, у вас есть физическое тело, но у вас также есть интеллект и душа. Все они требуют вашей заботы и внимания. Нет смысла ухаживать за физическим телом, не упражняя свой ум и свой дух. Равно как нет и большого смысла сосредотачиваться на обучении и приобретении знаний, не заботясь о теле и духе. Но все мы в некоторой степени делаем это. Мы фокусируемся на определённых частях нашего оснащения за счёт других областей. Многие люди игнорируют и даже отрицают психический и интуитивный аспекты своего существа.
Я тоже много раз делал это в прошлом. Но всякий раз, когда я игнорировал предчувствие или послание, приходившее в мой ум, я неизменно потом сожалел об этом. Несколько лет назад я был вовлечён в одно дело, связанное с собственностью, вместе с человеком, который был очень приятен и очень мне понравился. Он был очаровательный, приветливый и знающий. Однако что-то в нём было такое, что моя интуиция сразу же схватила. Я сразу почувствовал, что он не такой, как кажется. Но я игнорировал это чувство, и потом мне пришлось об этом пожалеть. Я уверен, что буду продолжать делать ошибки такого рода и в будущем, но сейчас они уже не так обычны, и я доверяю своим предчувствиям и интуиции гораздо больше, чем раньше.
Не так давно я встретил человека, который зарабатывает игрой на товарной бирже. Сначала он использовал логику и холодный расчёт, но добился гораздо больших успехов, когда начал действовать по своим чувствам. Когда у него появляется соблазн купить или продать что-то, он на несколько мгновений закрывает глаза и спрашивает себя, правильное ли решение он принимает. В случае положительного ответа он чувствует теплоту и ощущение благополучия во всём теле. Если ответ отрицательный, он чувствует такое ощущение в желудке, как будто тот сжимается.
«Я ещё делаю ошибки», — сказал он мне. — «Но обычно они случаются тогда, когда я отметаю свои чувства и действую исключительно по логике».
ПСИХИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Первый шаг — это найти безопасное, спокойное место, где можно экспериментировать. Для большинства людей таким местом является комната в доме. Это может быть где угодно, коль скоро вы чувствуете себя там комфортабельно и безопасности, и где вас не побеспокоят при проведении этих экспериментов. Возможно, вы захотите временно отключить телефон, чтобы избежать любых возможных вторжений. Там должно быть приятно тепло, но не жарко. Возможно, вам захочется включить какую-нибудь нежную музыку для создания настроения. Я предпочитаю тишину, но многим нравится фоновая музыка. Убедитесь, что в комнате есть какие-нибудь приятные для вас предметы. Это могут быть любимые украшения, картина или букет цветов в вазе. Притушите свет. Вы можете лежать на полу или сидеть на удобном стуле. Тут нет никакой разницы, коль скоро вам удобно и вы можете расслабиться. На вас должна быть свободная одежда. При желании можно укрыться одеялом.
Многим нравится делать магнитофонные записи с упражнениями на расслабление, поскольку это позволяет им сосредоточиться на самом расслаблении вместо того, чтобы пытаться припомнить, какой пункт идёт следующим. Не важно, сделаете ли вы эту запись сами, или попросите об этом друга. Некоторые находят, что им легче расслабиться, когда они слушают запись, сделанную человеком противоположного пола, но по-моему тут нет разницы, если голос успокаивающий и его приятно слушать.