Хорошо начать с прошлого. Наблюдайте свое прошлое и поста¬райтесь не отождеств-лять себя с ним; станьте свидетелем. Затем наблюдайте будущее, каким бы вы ни вооб-разили это будущее, и по отношению к нему также будьте свидетелем. Тогда вы очень легко сможете наблюдать свое настоящее, потому что вы знаете, что все, что является настоящим в данный момент, было будущим вчера и станет прошлым завтра. Но ваше свидетельствование никогда не находится в прошлом, никогда не находится в будущем. Ваше свиде¬тельствующее сознание является неизменным; оно не является час¬тью вре-мени. Вот почему все, что случается во времени, становится сновидением.
Запомните также следующее: что бы вы ни видели во сне ночью, вы отождествляете себя с этим, вы никогда не помните во сне, что это сновидение. Только утром, после про-буждения от сна, вы можете сообразить, что это было сновидение, а не реальность. По-чему? По¬тому что тогда вы находитесь в стороне, а не в самом сновидении. Тогда меж-ду вами существует промежуток. Имеется некоторое про¬странство, и вы можете видеть, что это был сон.
Но чем является ваше прошлое? Имеется промежуток, имеется пространство. По-пробуйте смотреть на него, как на сновидение. Сей¬час это сновидение; сейчас это не что иное, как сновидение, потому что так же, как и при сновидении, это становится вашими воспоми¬наниями, ваше прошлое - это просто содержимое вашей памяти. Вы не сможете доказать, что-то, о чем вы думаете, как о своем детстве, является не сновидением, а реальностью. Это трудно доказать. Это может быть лишь сновидением, а может быть и реальностью. Память не может подсказать, было это реальностью или сновидением. Пси-хо¬логи утверждают, что пожилые люди иногда не делают различия между тем, что они виде-ли когда-то во сне, и тем, что происходило реально.
Дети всегда путают эти вещи. По утрам маленькие дети не видят этой разницы. Все, что они видят во сне, не является реальным, но они могут плакать из-за игрушки, по-ломавшейся во сне. И вы тоже в течение нескольких мгновений после прерывания сна все еще на¬ходитесь под влиянием того, что видели во сне. Если кто-то убивал вас во сне, то даже после того, как ваш сон был прерван, и мы полностью проснулись, ваше сердце все еще бьется часто, ваша кровь цир¬кулирует быстрее. Вы, возможно, все еще потеете, и неуловимое чувство страха все еще парит вокруг вас. Сейчас вы проснулись и сновидения ушли, но вам потребуется несколько минут, чтобы понять, что это было просто сновидение, и ничто иное. Когда вы смо¬жете почувствовать, что это было снови-дение, тогда вы будете вне его, и страха больше не будет.
Если вы сможете почувствовать, что прошлое было только сно¬видением - вы не должны проецировать это и насильно проводить идею о том, что прошлое есть снови-дение, это должно быть следст¬вием - если вы сможете наблюдать его; если вы сможете осознавать прошлое, не будучи вовлеченным в него, не будучи отождествленным с ним; ес-ли вы сможете стоять в стороне и смотреть на него, то оно станет сновидением. Все, на что вы можете смотреть как свидетель, становится сновидением.