Ешьте только правильное количество пищи.Не ешьте бесполезные вещи.Не наполняйте ваше тело бесполезными вещами.Ешьте только то, что вам нужно, что требуется.И станьте твёрдыми в этом.
Ест некоторые люди, смысл жизни которых заключается лишь в том, чтобы есть и ходить в туалет.Это единственная их задача.Есть такие люди, как император Нерон, с которым ходило четыре врача.Он очень наслаждался едой.Но независимо от того, сколько бы вы ни наслаждались, сколько раз вы можете есть? Один раз, два раза, три, четыре, пять? Сколько раз вы можете есть? Но он так наслаждался этим, что его ум никогда не удовлетворялся.И поэтому врачи вызывали у него тошноту.После того как он переедал, врачи, которые жили с ним, давали ему лекарство, чтобы его стошнило, чтобы он имел возможность снова кушать.Это казалось им немного экзотичным, но я знаю ещё несколько таких людей.
Я знаю одну девушку из Америки.Пятнадцать лет она регулярно делала это:она ела—и вызывала в себе рвоту, чтобы иметь возможность есть снова.Я общался с тремя—четырьмя подобными людьми.Ко мне приходят разные люди, и среди них встречаются и такие.А те, кто не поступают так, просто набивают себе брюхо, как будто бы смысл жизни заключается лишь в том, чтобы набить себе живот,бхаджан.И ничего больше.Но жизнь есть нечто большее.Жизнь—это также преданная музыка.И тот, кто думает, что бхаджан—это всё, живёт на минимальном уровне до тех пор, пока не пробудится бхаджан.Ешьте только столько бхаджана, сколько нужно для бхаджана.
Но если вы посмотрите на ваших религиозных людей, вы будете шокированы.Посмотрите на индуистских санньясинов.Вы будете шокированы.Если у них нет большого желудка, они не считают себя свами.Вся их задача заключается в том, что они говорят только о бхаджане, а делают только бхаджан.Идите и посмотрите:чем больше живот, тем большим считается этот свами.И вся их задача заключается в том, чтобы говорить о бхаджане и делать бхаджан.Им приходится есть, и они говорят при этом о божественной музыке.Но что это за саньясины, что за садху?
Должны быть уравновешенные асаны,уравновешенное питание...
Поэтому сначала обратите внимание на позу, на питание, на сон:эти три важных вещи.Если вы можете отнестись к ним внимательно, у вас не останется трудностей с тем, чтобы познать своё бытие.Эти три вещи становятся препятствием при неправильном использовании.Что значит спокойный сон? Тот, чья поза стала центрированной, кто стал умелым в том, чтобы сидеть полностью в равновесии.Тот, волны чьих мыслей прошли.Тот, чьё питание уравновешено, тот, кто даёт телу то, что ему нужно, не меньше и не больше.Не давайте и слишком мало.
Религиозным индуистским монахом считается тот свами, у которого самый большой живот, религиозным джайном считается тот, на ком остались только кожа и кости.Это две стороны одной и той же монеты.И между ними нет отличия.Один ест слишком много, а другой ест слишком мало.И тот, и другой бросились в крайности.Бытие посередине, оно представляет собой целостность.Так позаботьтесь о еде.Если вы будете заботиться об этих двух вещах, вы начнёте заботиться ещё о третьем.