Чтобы часто реагировать на руки нужно развить сильное второе внимание хотя бы в реальном мире. Для этого нужно выбирать какие-нибудь якоря из повседневной жизни, но так, чтобы они встречались не слишком часто и не слишком редко. В качестве якоря прекрасно подходит красный свет светофора или рукопожатие, настенные часы или звонок телефона. В общем, каждый должен самостоятельно с этим определиться исходя из образа жизни. При встрече с якорем нужно моментально вспоминать о намерении отреагировать на него и осознать всё своё положение, оценить окружающее, забыв обо всём происходящем в жизни (не в случае со светофором!), чтобы задать себе главный вопрос: 'А не сплю ли я? ' Причём нужно не просто задать себе этот вопрос, нужно полностью осознать его сущность и серьёзность, с полной ответственностью подходя к ответу на него. Ведь в будущем, задав этот вопрос себе во сне, вы далеко не каждый раз ответите на него верно.
Не стоит переживать, если долго не будут появляться успехи, даже при хороших результатах в реале. Главное, сильно стремиться к ним. Скорей всего, первое осознание произойдёт не раньше чем через одну-две недели. Но потом это будет происходить всё чаще.
После осознания себя во сне нужно первым делом прибегать к техникам углубления, которые не только позволяют закрепиться в состоянии и обострить ощущения, но и выветрят из головы последние остатки сонности. После осознания своего положения можно продолжить путешествие прямо из этого места, ореалив его, а можно вернуться в трафарет и начать углубление из него, что следует обязательно делать при слабой изначальной фазе. В большинстве случаев происходит автоматическое отправление в трафарет тела без потери фазы. Дальнейшие действия происходят, как и в обычном прямом или непрямом способе входа в фазу. Что касается контакта, то можно прямо сразу начинать технику его осуществления и она не будет ущербна в своем результате.
Вспомогательные средства входа в фазу
Вход в фазу хоть и доступен каждому, следовательно каждый может вступить в контакт с умершим, но, как видно, это не совсем легко и не так уж долго можно удержаться в этом состоянии. Поэтому очень остро стоит вопрос доступности входа в фазу с помощью иных средств, существенно облегчающих этот процесс или даже самостоятельно все делающих без вашего особенно вмешательства. Существование метода или технологии, которая смогла бы безопасно для здоровья и в 100 % вводить в фазу без усилий могло бы по-настоящему перевернуть весь мир. Это не только позволило бы с легкостью входить в контакт с умершими, но и открыло для каждого из нас легкую дорогу к множеству иных не менее важных областей применения этого феномена. Но пока это мечта, хотя некоторые действия в этом направлении действительно осуществляются.
Пока существует четыре основные возможности ввести в фазу человека с помощью внешнего влияния: будящие технологии, создающие фазу технологии, программирующие и некоторые химические средства.
К первым относится невероятное количество различного рода программ и даже приборов, целью которых стоит помочь человеку войти в фазу через сон, будя его сознание, но не тело в период фазы быстрого сна (ФБС, «парадоксальный» сон). Их действие основывается на том, чтобы уловить признаки ФБС (быстрые движения глаз, к примеру) и затем в этот момент «мягко» намекнуть блуждающему «я», что оно спит. Намеки эти могут заключатся в световых, звуковых или тактильных сигналах. Их действие может быть весьма эффективным, почему рынок может вам предложить относительно широкий ассортимент подобных приборов. Однако существуют и их более простые аналоги, действующие по принципу подачи сигнала, чаще звукового) через простые интервалы времени во сне, надеясь, что рано или поздно эти сигналы попадут на ФБС, осознание в которой неизбежно приведет к фазе, если делать все правильно. Такие программки вы бесплатно можете скачать в Интернете и пользоваться ими в свое удовольствие.