· прислушивание: пытаться услышать шум в голове и сделать его громче вслушиванием или усилением воли;
· вращением: представлять вращение вокруг продольной оси;
· фантомное раскачивание: пытаться двигать какой-либо частью тела, не напрягая мышц, стараясь увеличить амплитуду;
· напряжение мозга: пытаться напрячь мозг, как будто это возможно, что приводит к вибрациям, которые также нужно этим же действием усилить.
Как только та или иная техника начнет себя ярко проявлять, нужно стараться осуществлять ее до тех пор, пока идет прогресс, а потом пробовать разделиться. Если не получится, можно снова вернуться к технике. Также можно начать ее чередовать с другой.
Общее время чередования техник не должно превышать минуты. Периодически, особенно на фоне каких-либо интересных ощущений, можно пробовать разделиться с телом.
4 главные ошибки
Чаще всего практиками совершаются 4 основные ошибки во время переживания фазы. Чтобы фазовые опыты всегда были долгие и качественные, достаточно избавиться от этих типичных недостатков:
1 — нет углубления;
2 — нет удержания;
3 — нет плана действий;
4 — нет попытки повторного входа в фазу после ее прекращения.
Копирайт
Ввиду особенностей практики никаких авторских прав на технические сведения книги не существует. Если брать все содержание данной книги, то некоторые технические элементы (20–25 %) могут разрозненно встречаться в других источниках. Но даже разработанные автором и Исследовательским центром ВТП алгоритмы, методики и техники не могут иметь авторского права, так как в большинстве случаев являются интуитивными и наверняка уже посещавшими чью-то голову ранее.
Содержание данной книги является смесью компилированных и самостоятельно разработанных методик, главной особенностью которых является апробирование в реальных условиях при обучении широких масс новичков и опытных практиков. Другими словами, данная книга содержит исключительно проверенные технические сведения, самые актуальные к последнему сроку обновления текста. Авторское же право при подобном подходе является третьестепенным, практически бессмысленным вопросом.
Школа внетелесных путешествий
Если вы хотите глубже изучить феномен внетелесных переживаний на практике, то кроме книг и сайта вы можете посещать семинары и регулярные занятия Школы внетелесных путешествий — настоящего конвейера внетелесных переживаний! Это первая специализированная структура в России. Мало того, ни в одном другом месте мира занятия не обладают такой степенью эффективности, как в Школе. Часто эффект бывает сразу же после первого или второго занятия. Этому способствует исключительно практический, рациональный и прикладной подход. Нет никаких теорий и пустых лекций. Только реальное практическое обучение. Каждый вправе называть феномен фазы по-своему — внетелесное путешествие, астральная проекция, осознанное сновидение, — но технические средства все равно общие, и именно им можно обучиться в Школе.
Кроме занятий в Москве, постоянно проводятся семинары во многих городах России и других стран. Чтобы на них попасть, нужно оставить заявку по электронной почте или по телефону.