Часто практик пытается применить техники разделения, и у него ничего не выходит, хотя впоследствии он неожиданно понимает, что лежал в ином положении, чем ощущал, и ему на самом деле нужно было просто встать. Конечно, это бывает только у новичков и всегда сигнализирует о неправильном понимании техник разделения.
Порой о разделении достаточно лишь подумать, как оно тут же происходит само по себе. Но так бывает далеко не всегда, поэтому существует целый ряд вспомогательных технических средств. Самые главные из них — это выкатывание, вставание, вылезание и взлет.
Выкатывание
В данном случае человек пытается перекатиться (не напрягая мышц) на край кровати или в сторону стены. Или нужно пробовать просто скатиться с кровати. Не нужно думать, что можно упасть или как это должно ощущаться в подробностях. Нужно просто катиться, перекатываться.
Вставание
Нужно попытаться встать с кровати, не напрягая мышц. Делать это нужно так, как в конкретный момент кажется наиболее удобным.
Вылезание
Здесь нужно пытаться буквально вылезти из своего тела, не напрягая мышц. Как правило, эта техника сама собой приходит в голову, когда происходит только частичное разделение с помощью других техник или разделяется только одна часть тела.
Взлет
Нужно попытаться буквально взлететь вверх параллельно кровати. Как взлетать, задумываться не надо, так как интуитивно человек сам знает, что делать, ведь это знакомо по снам.
Падение (проваливание)
Практически так же, как и взлет, однако нужно попытаться провалиться вниз.
Вытягивание
В данном случае нужно попытаться вытянуться из тела через голову, словно из оболочки.
Кувырок через голову
Без напряжения физических мышц нужно попытаться сделать кувырок назад через голову.
Выпучивание глаз
Нужно попытаться выпучить или расширить глаза, не открывая их. На фоне этого может возникнуть движение вперед. Особенно техника эффективна при наличии образов.
Представление себя разделенным
Можно представить себя уже разделенным у себя в комнате, стараясь как можно ярче почувствовать это разделенное тело. Постепенно ощущения перетекают из физического тела в представляемое и становятся такими же реалистичными.
Перемещение
Без разделения можно сразу пытаться применить технику перемещения, за счет чего возникнут и перемещение, и разделение одновременно. Лучше всего подходит телепортация с закрытыми глазами.
Полет
Можно попытаться почувствовать себя летящим с большой скоростью.
Техники разделения объединяет один единственный принцип: нельзя ничего представлять (за исключением некоторых техник), а нужно пытаться сделать движение, не напрягая мышц. Проявляют они себя буквально так же, как если бы аналогичное движение было совершено по-настоящему. Если ничего не происходит после нескольких секунд попыток — значит, не получается именно сейчас. Если пойдет, то это будет сразу заметно. Однако часто люди не готовы к реальности ощущений и полагают, что совершают движение физически, из-за чего возвращаются обратно в тело. Только по косвенным признакам впоследствии становится ясно, что с ними было.