Вам вполне по силам создать уютное домашнее гнездо, где всегда царит веселье и смех, даже если временами у вас опускаются руки. Как я уже говорила, это просто, но совсем не легко. Для начала вы должны научиться осознанно относиться к себе и своим детям. Затем — понять, каким образом вы создаете свою реальность. Третий шаг — пребывание в настоящем моменте. Если вы установите со своим ребенком отношения, основанные на духовности, произойдет настоящее чудо!
Подросток Индиго
Бекки Энглер Хикс, доктор философии
Бекки Энглер Хикс — известный эксперт по вопросам воспитания с уникальным профессиональным опытом, мастерски владеющая целым рядом методик. Получив степень магистра по танцевальной терапии в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса и окончив отделение психологии колледжа Маунт-Холиоке, она защитила диссертацию по пре- и перинатальной психологии в Институте последипломной подготовки в Санта-Барбаре.
Беки ведет свой интернет-сайт «Подготовка к материнству» и является директором компании Baby Bright Infant Learning. Она работала преподавателем танцевальной терапии в Вашингтонском университете города Сент-Луис и психотерапевтом в госпитале Барнс-Джуиш, где проводила консультации для младенцев, детей, подростков и взрослых. Ее семинары, где она обучала своим новаторским методикам, посетили более 400 детей и их родителей. Была консультантом по вопросам воспитания в центре материнства и детства Вилла Маджелла калифорнийского города Санта-Барбара, в настоящее время работает в Центре осознанного родительство города Сент-Луис. У нее две взрослые дочери, трое приемных детей и трое внуков. Всех своих детей она считает своими лучшими учителями.
Подростки Индиго — яркие, талантливые, впечатлительные и чуткие люди, которые испытывают потребность в личностном развитии: они хотят разобраться в себе, понять свои устремления.
Когда я занималась частной практикой по телесно-ориентированной терапии, мне представилась прекрасная возможность поработать с такими ребятами. Их приводили ко мне по разным причинам: одни искали выхода накопившейся творческой энергии, другие нуждались в помощи терапевта, чтобы справиться с депрессиями и стрессом. Многим помогали наши занятия, где мы делали упражнения, связанные с движениями и концентрацией на телесных ощущениях. Так мои подопечные учились определять, где в их теле располагаются негативные и позитивные эмоции, а затем высвобождать их в безопасной, спокойной обстановке. Со временем они находили в себе силы для самовыражения и открывали сильную, светлую, подлинную духовную часть себя. Это открытие давало импульс для дальнейшей учебы и личностного развития, которого недоставало многим из них. Им необходимо отыскать в своей душе источник мудрости и поделиться своими открытиями с другими.
Я заметила, что, будучи по природе людьми, склонными к невербальной коммуникации, они любят импровизировать, петь, играть, танцевать, рисовать, рассказывать истории, писать стихи. Часто они сетовали, что их не понимают родители и учителя, которые ограничивают их свободное творческое самовыражение, не создают условий для проявления и анализа своих чувств, не дают им возможности почувствовать жизнь во всей ее полноте. Для развития чувств таким подросткам необходимо видеть красоту природы, дома и в школе соприкасаться с произведениями искусства, слушать музыку. Им нужно, чтобы их любили.