Адучи пытается остановить ораву перепуганных мыслей, но тщет-но. Страх, порожденный ими, практически парализовал мышцы прес-са, сжав их, словно в кулак.
– Чем сильнее ты будешь пытаться не думать, тем больше мыслей будет в твоей перепуганной голове. Расслабься, попробуй с помо-щью дыхания снять напряжение в твоем теле.
Адучи останавливается и дышит. Его внимание сосредотачивает-ся на нижней части живота, где напряжение проявляется больше всего. Через несколько минут он с удивлением обнаружил, что мыс-ли утихли сами собой. Оказывается, эту болтовню легко можно оста-новить просто за счет отказа от поддерживания этой затягивающей умственной инерции.
– Все дело в фиксации внимании в определенных точках нашего тела, – комментирует Айрук его ощущения, – теперь ты расслаблен. Иди вперед, но иди не умом, а всем телом, только тогда ты будешь уверенно чувствовать себя в окружающем мире. А когда ты научишь-ся высвобождать свои внутренние силы, то эта уверенность распро-странится и на всю твою жизнь…
– Силой пронизано все вокруг… – терпеливо объясняет Айрук двум ученикам, сидящим перед ним на земле. Они находятся за городом, в уютной и чистой лесополосе, отделяющей частный жилсектор от ленточного бора, пестреющего высокими соснами. – Наша планета, – Айрук наклоняется и бережно кладет ладонь на землю, – источник огромной Силы. Представляете, если человек, обладающий гораздо меньшим запасом Силы, обладает сознанием и ощущением себя как живого существа, то что происходит с огромным Существом, имену-емым нами Планетой?
– Она живая? – восхищенно спрашивает Адучи.