Эта история произошла девять лет назад. Как-то мать Джейн позвонила нам, чтобы рассказать об успехах своей дочери. Нас совсем не удивило, что Джейн прекрасно учится. А хороших успехов в учебе она начала добиваться так давно, что уже не связывает их с тем случаем из детства, когда ее научили «читать по методу Сильва».
Правило 2. Чтобы усилить или изменить убеждение, нужно осознать, что убеждение — это мысленное восприятие какой-либо идеи в качестве истины и что это восприятие можно менять.
Вы можете избавиться от убеждения, которое вам мешает, создает проблемы или ограничивает ваши способности. Когда вы определите убеждение, которое вам мешает, вам нужно подумать о противоположном убеждении.
Например, ваш избыточный вес может быть вызван не перееданием, а, наоборот, переедание — избыточным весом. Ваше убеждение, что вы страдаете избыточным весом, может быть причиной переедания. В этом случае вам нужно с помощью визуализации представить обратное. Вам нужно представить, что вы весите столько, сколько хотите. Кроме того, вам нужно представить, что вы можете добиться желаемого. Для этого вам нужно войти на уровень и представить, что вы активны, прекрасно себя чувствуете и весите столько, сколько хотите. С помощью этого приема можно избавиться от любого вредного убеждения, которое создает вам проблемы.
Теперь перейдем к рассмотрению третьей основной силы: ожидания.
Ожидание действительно является мощной силой. Например, врач может дать больному таблетку, которая не обладает какими-то особенными свойствами и которая при обычных условиях не оказала бы никакого особого действия. Но если врач скажет больному, что это новое прекрасное лекарство, которое исцелит его, то эта таблетка может действительно помочь больному, как будто она на самом деле является чудесным лекарством. Этот известный феномен носит название «эффект ожидания».
Разумеется, эффект ожидания срабатывает не всегда. Если бы он работал всегда, то тогда вообще отпала бы необходимость в лекарствах, все лечились бы с помощью этого эффекта. Тем не менее в достаточно большом количестве случаев этот эффект действует.
Ожидание — серьезная сила. Как вы можете ее использовать? Может ли случиться так, что вы будете ожидать: «Вот-вот произойдет что-то хорошее…» — и это хорошее действительно произойдет?
Когда вам что-либо говорит человек, который является для вас авторитетом, будь то ваш отец, учитель, доктор или начальник, то его слова оказывают на вас воздействие сразу на всех трех уровнях: физическом, ментальном и духовном. Если вы безоговорочно верите этому человеку, намного повышается вероятность осуществления в действительности всего того, что он ожидает от вас. Но если не он, а вы сами чего-то ожидаете от самого себя? Да, вы можете сказать себе: «Я ожидаю, что это произойдет».
Однако весьма вероятно, что в ответ вы услышите: «Кого ты пытаешься обмануть?» Отсюда следует непреложный, неоспоримый вывод: нужно сделать так, чтобы ваше собственное мнение стало для вас авторитетным.