желание проникать в собственную глубину и дать этим проблемам решаться изнутри, а не
манипулировать внешними обстоятельствами.
Уже два месяца как я медитирую каждый день. Это, как мне кажется, является хорошей
практикой для меня. Я не прибегаю к специальным духовным техникам или учителю. Это
просто время сосредоточения, время соприкосновения с настоящим, в результате чего я
чувствую все большее спокойствие и тихую радость. Я замечаю, что излучаю больше
любви, - раньше в моей жизни это было заблокировано. Я всегда хотела совместимости,
но до сих пор это часто вырождалось в доминирование, когда "эго" оказывалось
препятствием для Самости. Сейчас я чувствую себя более свободной. Многие приходят ко
мне за помощью и поддержкой разного рода - и это, как мне кажется, есть спонтанное
признание извне того продвижения, которое происходит внутри.
Эффективные механизмы исцеления и трансформации личности
Необыкновенное и часто драматическое воздействие психоделической и холотропной
терапии на людей с различными эмоциональными и психосоматическими проблемами
естественно ставит вопрос о механизмах происходящих изменений. В рамках
традиционной психотерапии, основанной на психоанализе, устойчивые изменения
глубоких психодинамических структур, лежащих в основе психопатологических
симптомов, требуют многих лет систематической работы. Поэтому психиатры и
психотерапевты не очень склонны верить, что глубокие и устойчивые изменения
личности могут произойти в течение нескольких дней или даже нескольких часов,
поскольку принятые сейчас теории не дают возможности обьяснить такие изменения.
Описание эффектных исцелений во время шаманских камланий, тузем ных ритуалов,
собраний экстатических сект или трансовых танцев большинством западных ученых не
принима лись всерьез или приписывались внушаемости доверчивых дикарей. Внезапные
изменения личностной структуры при так называемом "обращенииэ обычно считаются
слишком неустойчивыми и непредсказуемыми, чтобы представлять интерес с
терапевтической точки зрения. Однако нельзя отрицать тот факт, что религиозное,
этическое, сексуальное, политическое и другие типы "обращенийэ оказывают глубокое и
часто устойчивое влияние на человека. Это влияние не ограничено убеждениями,
системами ценностей и жизненных стратегий, часто оно несет эмоциональное и
психосоматическое исцеление, изменения в межличностных отношениях и исчезновение
таких глубоко коренящихся привычек поведения, как алкоголизм и наркомания.
В этой связи я хотел бы также упомянуть яркий пример терапевтических и
трансформирующих возможностей необычных состояний сознания, а именно изменения,
наблюдающиеся у многих людей, подошедших близко к смерти. Психиатр Дэвид Роузен
провел беседы с одиннадцатью людьми, выжившими после попытки самоубийства в
форме прыжка с моста "Золотые ворота" и с моста "Залива" между Окландом и Сан-
Франциско (Rosen, 1973). Он воссоздал их жизненную ситуацию и психосоматическое
состояние перед попыткой самоубийства, рассмотрел мотивацию, приведшую к такой
трагической развязке, расспросил о переживаниях во время падения и действиях по