EzoBox.ruБиблиотека эзотерики
Полем сознания войдите в большой палец правой ноги и постарайтесь через него видеть и ощущать мир. Задача состоит в том, что надо не просто фиксировать внимание на пальце, а именно ощущать мир через него. В большом пальце живут разные народы, и ваше внимание – это внимание Бога, и, естественно, каждая клеточка и атом будут стараться выглядеть лучше. Далее выйдите из пальца и понаблюдайте за реакциями тела и своим состоянием. Зачастую на данной стадии работы можно открыть нечто для себя новое.
Следующий этап предусматривает более масштабную и углубленную работу. Мысленно отстранитесь от тела и вновь войдите в него. Прислушайтесь к внутренней работе всех систем и органов. Каждый орган или система имеют своих богов-управителей, полицию, армию, народ и т.д.; каждый орган должен выполнять только свою функцию и имеет только свое предназначение. Когда этот принцип нарушается и один орган пробует забрать на себя большее внимание или количество энергии, чем другой, внутри вспыхивают войны. Народы включаются в борьбу за справедливость, при этом они забывают, что Бог может умереть, если одна из сторон окончательно победит. Войдя в себя, важно послать волну любви всем системам и органам, а значит, и всем народам, населяющим тело. Далее важно объяснить им, что мир и взаимопонимание есть залог общего благоденствия. Как только они это поймут, так примутся исполнять волю Бога добровольно и с рвением помогать друг другу.
Следующая часть медитации уйдет у вас на получение удовольствия, ибо внутри вашей Вселенной будут царить мир и порядок.
Эффект.Внутренний порядок создаст благоприятные стечения обстоятельств во внешнем мире. Это легко отследить по ровным взаимоотношениям с окружающими людьми и с самим собой. Обращаться к практике желательно тогда, когда теряются внутренние и внешние опоры и мир кажется неустойчивым и враждебным.Медитация «Внешняя Вселенная»
Мысленно выверните себя наизнанку, а внутренние органы разместите во всем объеме Вселенной. Переместите осознание себя в центр внешнего сердца и через него направьте излучения любви ко всем мирам своей внешней Вселенной. Как только внутреннее станет внешним и очистится под воздействием излучений энергий любви, вновь все верните на место.
Техника хорошо соединяется с пранаямами: на вдохе следует накопить во внешнем сердце объем энергий любви, а на выдохе – излучать ее в каждый уголок внешней Вселенной.
Как только вы почувствуете, что стираются границы восприятия между миром внешним и внутренним, можно возвращаться в повседневную реальность. При этом не забудьте выполнить глубокий вдох-выдох, с удовольствием потянуться и лишь затем открывать глаза. Эффект.Расширение сознания.
Медитация «Шаг в никуда»
Автор от души советует путникам [6] , уходящим в длительное плавание, время от времени осматриваться по сторонам и устраивать себе отдых.
Выделите для себя минутку времени. Вам вовсе не обязательно во все верить. Просто выделите лишь одну минутку времени. Далее сделайте шаг в нечто неизведанное, доброе, светлое и прекрасное. Затем наблюдайте за собой хотя бы в течение одной минуты. Просто сделайте шаг в никуда и прислушивайтесь к своим состояниям и ощущениям. Только и всего.
Ваш шаг неким мистическим образом будет связан с тем внутренним движением, которое сделал автор в надежде выплыть из трудной ситуации. Эффект.Если вы ничего не услышите и не почувствуете, то можете считать, что вас в очередной раз обманули. Если же ощутите помощь свыше, то проблемы ваши самым чудесным образом станут разрешаться. Тогда не забудьте поблагодарить этот неведомый мир.
Медитация «Встреча с Богом»
Я предлагаю своему читателю отвлечься от ментального мудрствования и прикоснуться к некому таинству – реально ощутить присутствие Бога. Бог внутри нас и снаружи, но, живя в Нем, дыша Им, мы Его не видим и не слышим, ибо Он зачастую за границей нашего осознания.
Во многих традициях имя Бога всегда держалось и держится в тайне, ибо оно священно и оказывает невероятно мощное воздействие на реальность. Лишь раз в году имя Бога упоминалось в Иерусалимском храме. К Имени требуется относиться с Благоговением, как к выражению Высшего Таинства, Радости и Справедливости.