По этой причине, любая энергетическая или развивающая работа, даже простая медитация, может быть тратой времени, если будут предприняты в течение часа или двух после принятия тяжёлой пищи. Мне представляется, что это — одна из самых распространённых проблем, когда упражнения энергетического развития оказывались неэффективными. Перед упражнениями развития рекомендуется лёгкая пища или даже временное воздержание. Если Вы имеете проблемы получения реакции энергетического тела на любое из упражнений, данных в этой книге, перейдите на диету с потреблением малого количества жира или малого количества белка в течение нескольких недель, или любую подобную диету или их комбинацию.
Потенциальные Отрицательные Побочные эффекты
Хотя очевидно, есть некоторый риск при работе с первичными центрами, я считаю достаточно безопасным предпринять её на уровне, данном в этой книге — если все процедуры выполняются в указанном порядке и предостережения должным образом соблюдаются. Главные проблемы, которые могут появиться в результате работы с первичными центрами, кроме уже обсуждённых, описаны ниже. Случаи серьёзных проблем — редки. При этом почти всегда им содействуют другие факторы, кроме энергетического развития.
Из сотен людей, которые консультировались со мной относительно энергетического развития, в реале и через Интернет, только небольшая горстка имела то, что можно было бы считать серьёзными проблемами. Во всех этих случаях я находил, что эти проблемы причиняли или способствовали им внешние факторы. Любые проблемы, которые могут возникнуть из-за работы с первичными центрами, могут быть легко преодолены, если они быстро обнаружены и обработаны — ума для этого много не надо.
Преждевременное развитие Кундалини
Подъём кундалини — необычно трудная для выполнения вещь, стоит побеспокоиться, если энергия кундалини начинает проявляться преждевременно. Тело и разум должны быть энергетически, ментально, и физически подготовлены для обращения с этим уровнем энергетического движения. Обычно требуется несколько лет умственного, энергетического и духовного развития и очистки, прежде чем оно сможет быть сделано с разумной безопасностью. Однако небольшое количество людей будет иногда ощущать признаки помешивания энергии кундалини, когда они предпринимают серьёзное энергетическое развитие первичной схемы. Это может кончиться шипами энергии, простреливающими через нижний отдел позвоночника, часто сопровождаемыми жалящими и защемляющими ощущениями.
Это нельзя путать с нормальным, часто захватывающим дух, энергетическим порывам адреналинового типа через основной центр и позвоночник, вызванные нормальными уровнями вторичного и первичного энергетического движения. Эти энергетические порывы тела — вполне нормальные признаки для работы этого типа развития.
После более чем двух десятилетий личной работы энергетического развития, из-за моей потребности найти собственный путь в этих вопросах, я сделал и пережил каждую глупую и безрассудную грубую ошибку, какую только можно сделать. Опытным путём, я пришёл к выводу, что независимо от того, насколько серьёзная ошибка или насколько серьёзны её последствия, она может быть преодолена. Сделать полный перерыв всей энергетической работы, включая медитацию, и сконцентрироваться на физической материи реальной жизни — самый лучший способ снять проблемы и устранить ошибки этого характера.