способствовать этому: навдохеследует представлять, как Прана спиралью вкручивается в
грудь, стремясь достичь чакрама и Нити Серебряной, навыдохеследует представлять, как
Прана распространяется в чакраме, насыщая его Светом. Постепенно это будет получаться.
Постепенно появится Свет.
Когда Свет будет виден отчетливо, надо применять мантрамАУРвсе с той же пранаямой: на
вдохепредставляя, как Свет концентрируется к центру чакрама, навыдохеже следует
применять мантрамАУРА, представляя при этом, как центр чакрама становится источником
Света, освещающего чакрам. Мантрам применять вместо счета. Вдохи и выдохи должны быть
равной продолжительности, счет соответствует ритму пульса.
Когда чакрам станет вполне воспламенен, то есть легко и быстро будет реагировать на
сосредоточение Сознания излучением Света, надо будет стараться проникнуть вглубь
чакрама, чтобы увидеть Нить Серебряную. Молитва хорошо в этом поможет.
Отчетливо увидев Нить Серебряную, следует учиться произносить мантрамУРА, так чтобы
импульс из Сушумны воспламенял чакрам Анахата.
Не следует прекращать практиковать дыхание чакрамом: каждое утро и вечер его следует
насыщать Праной.
МантрамРАДЖ всочетании с пранаямой будет насыщать Нить Серебряную Огнем, и она с
каждым разом будет видна все более и более.
Пранаяма выполняется следующим образом: привдохе, ведя счет мантрамомРАДЖ, следует
представлять, как Прана через крестец поднимается по позвоночнику вверх в виде
закручивающейся спирали, вплоть до самой макушки головы. Далее, начинаявыдохс
мантрамомОауМ, следует представлять, как эта спираль расширяется, несколько поднимаясь
над головой и как бы увлекая все тело вверх, и опускается вниз, охватывая все тело на
некотором от него расстоянии упругой волной, способной поднять тело в воздух и увлечь
ввысь; внизу тела эта волна вновь возвращается к копчику; начинается новыйвдох.
Эти две пранаямы хорошо подготовят к следующей работе с чакрамами.
Разумеется, мантрамы произносятся мысленно. Волна ритма войдет в Сознание (надо этот
ритм вспомнить) и никогда более не покинет его.
78
Чтобы хорошо развить духовное зрение, зрение Сознания, самосозерцающего себя и через
себя Объект, который есть оно же, потому что Сознание является единственным Элементом, Материей в высшем ее состоянии, а все остальное - ее производные, необходимо провести
некоторую работу с Аджана-чакрамом, через который мозг обретет зрение внутри Сознания.
Эта работа заключается в следующем. При практике пранаямы используется мантрамДЖАс
добавлением звуковУиА: навдохенадо представлять, как огненная спираль Праны
вкручивается в Трикути, центр между бровей; мантрамДЖАсоздаст нужный для этого ритм.
Выполнять пранаяму лучше с закрытыми глазами и запечатанными ушами. Постепенно будет
виден Свет и Тинктура этого чакрама. Чтобы усилить видимость и дать импульс развития
духовного зрения, используем мантрамАДЖАа, при этом представляя, как вкручивающаяся
огненная спираль Праны в Трикути напряженно пульсирует в лобной пазухе. Когда это будет
очень хорошо ощущаться и будет хорошо виден Свет и Тинктура чакрама, нужно придать